Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

sockerfri

Mumsig dessert till alla hjärtans!


Glad alla hjärtans till er mina fina läsare! Ville dela ett litet recept till er som ni kan göra kvällen till ära! Super enkelt, nyttigt och så gott.

INGREDIENSER
2 personer 

2 ekologiska bananer
Mörk choklad, (sockerfri här) eller (med hempsmak här)
Gojibär
Raw kakaonibs

GÖR SÅ HÄR
Sätt ugnen på ca. 100 grader och skär bananerna på mitten. Ringa över lite mörk choklad och sätt in i ugnen i ca. 10-15 minuter. Strössla sedan på lite kakonibs och gojibär – voilá! Snabbt, enkelt och njutbart!

Sockerfria bananmuffins

Inlägget innehåller annonslänkar. 
Här behövs varken animaliska produkter, gluten eller raffinerat socker!
 Jag är bara tvungen att reposta det här receptet, då jag själv blev sugen på muffins! Dessa är riktigt saftiga och goda. Super enkla att slänga ihop! Hoppas ni gillar receptet!

SOCKERFRIA BANANMUFFINS
12 stycken

5 rätt stora mogna ekologiska bananer
5 dadlar – använd stora mjuka mejool dadlar
3 dl mandelmjöl
2 dl kokosmjölk
3 dl glutenfri havre
2 dl riven kokos
1 tsk äkta vaniljpulver
2 tsk äkta ceylonkanel

GÖR SÅ HÄR

Sätt ugnen på 185 grader. Blanda alla ingredienser i din matberedare eller i en bunke och tryck sedan ut degen i muffinsformar. Grädda näst längst ner i ugnen i ca. 20-25 minuter. Ät och njut!

FRI FRÅN
Mejeriprodukter, animaliskaprodukter, gluten, raffinerat socker och soja.

Recept på glutenfria knäckebröd med bovetemjöl – steg för steg!

Inlägget innehåller annonslänkar.

Glutenfria knäckebröd med bovetemjöl är alltid bra att ha hemma. Jag brukar baka det på helgerna. Det här receptet är lite matigare alternativ till glutenfria fröknäcken och passar perfekt till frukosten, innan träningen eller till mellanmålet – rikt på protein och fett! Riktigt lätt att slänga ihop och kan förvaras i köksskåpet under hela veckan! Kolla bilderna nedan för att få med dig processen samt receptet! Hoppas det smakar!
1. Du kan börja med att blanda ihop de torra ingredienserna i en skål.

1 dl sesamfrön
1 dl pumpafrön
1 dl solroskärnor
1/2 dl linfrön
3 dl bovetemjöl

Tips: Det är också gott att krydda ordentligt med äkta ceylonkanel och kardemumma. 
2. Sedan kan du blanda i ca. 4 dl ljummet vatten och börja röra om, till du får en ganska så blöt deg.
3. Fördela sedan ut degen jämt på ett (ekologiskt) bakplåtspapper. Använd en spade för att lättare få det jämt.
4. Grädda mitt i ugnen på 150 grader i ca. 45 minuter., tills dem börjar bli gyllenbruna i kanterna Om du vill göra dem raw kan du använda en torkugn, eventuellt ha på lägsta värme (räkna med att det kan ta upp till 10-12 timmar) och med ungsdörren lite på glänt.
5. När du har låtit dem svalna kan du börja skära dem i önskade bitar.

6. Sen är det bara att toppa med avokado, tomat, basilika och lite pesto! Så gott!

Inlägget innehåller annonslänkar.

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Marie Serneholt
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Sassa Asli
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Home
34 kvadrat
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind