Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

pt

STOR Q/A – VEM ÄR SASSA?


Tänkte att det kunde vara en fin inledning att göra ett inlägg, där ni fick lära känna mig lite mer. Nedan kommer en längre Q/A med en del frågor som jag har besvarat och om det är något mer ni undrar över, går det jätte bra att ni frågar i kommentarsfältet!

Vem är Sassa?
Född i Tehran, Iran för 30 år sedan och flyttade till Sverige när jag var omkring 6 år, bodde innan dess i Tyskland och Frankrike. Växte upp i en internationell familj, med olika språk (läs 4) och olika kulturer var vardagsmat för mig genom hela uppväxten. Gick all in för dans- och samhällslinjen under mina 3 gymnasieår. Efter gymnasiet flyttade jag till Norge, bodde också i Paris, Nice, Barcelona och Holland. Är tillbaka i Sverige nu efter nästan 10 år! Så glad att jag vågade ge mig ut i världen. Otroligt lärorika år, som jag är väldigt tacksam över.

Det var först för ungefär fyra år sedan som meningen med mitt liv blev extremt tydligt och klart. Jag skulle driva med hälsa och träning – det var liksom ingen tvekan om saken, jag hade landat i mitt beslut och min passion växte sig starkare för varje dag! Efter nästan ett helt liv med psykisk ohälsa (vilket jag kommer berätta mer om här på bloggen), gjorde jag en helomvändning. Utbildade mig till Personlig Tränare, Yoga lärare, inom kost, tog en massa extra kurser inom hälsa och voilá! Att jobba med det här och ha möjligheten att påverka samt göra skillnad är mitt mission in life! 

Fick lära mig mycket genom den hårda och väldigt krokiga vägen. Valde dock att vända det till min styrka och idag skulle jag aldrig vilja byta mina värdefulla erfarenheter mot ett annat liv. Skatter att använda till att växa, hjälpa andra och göra skillnad. Är en tjej som vågar, gör och går sin egna väg trots tidigare svåra upplevelser. När man tror på sig själv är man redan halvvägs!

Vad jobbar du med och vad kommer din blogg att handla om?
Jag jobbar med mitt varumärke och allt vad det innebär från olika spännande samarbeten med grymma varumärken, projekt, till PT-online (annonslänk till mitt egna företag) och bloggen! Tanken är också att börja coacha ”fysiskt”, mer information om det kommer längre fram!

Bloggen kommer spegla min syn på hållbar holistisk hälsa, ni kommer få en härlig kombination av styrketräning och yoga. Två grymma pelare som hjälper till att stärka varandra – en perfekt match om ni frågar mig! Annars är smoothies en del av min signatur och många spännande växtbaserade recept på det. Perfekt för er som vill få in mer grönt i vardagen! Det är också dags att ta bloggen till en ny nivå – i 2018 kommer jag dela med mig av en hel del personliga inlägg och bjuda in er till att prata om hälsa från ett bredare perspektiv!

Målsättningen med mitt koncept är att inspirera och ge er verktygen till ett härligt hållbart hälsosamt liv, på ett modernt kreativt och kul sätt! Att ni plockar på er av tipsen som tilltalar er, utan att känna att ni blir hetsade till förändring. Även om det bara är en liten grej, kanske det kan lägga grunden till ett bättre mående – det är vad jag önskar!

Vad har du för intressen?
Allt som har med träning, hälsa, livsstil, kost och yoga att göra – utan tvekan haha! Det finns alltid massor att lära, jag blir aldrig mätt på kunskap. På senare tid har jag också blivit mer intresserad av Mode, vem kunde ana det? Kul tycker jag, då det är så kreativt. Men för en som ”bara” har gått runt i yoga-tights har jag en del att utforska! I det nya året vill jag gärna utforska min stil (utanför träningen) och ta fram mer av den feminina sidan av mig! Annars älskar jag att vara kreativ, fota, jobba, resa runt i världen, umgås med vänner…och testa världens alla hälsohak… Sedan är mitt jobb mitt mission och intresse, vilket inte är helt fel!

Var bor du och vem bor du med?
Efter nästan 8 år med min norska kille valde vi att flytta isär, då båda hade gett upp så mycket under åren för att få bo ihop. Därför bestämde vi oss för att satsa på våra karriärer och köra långdistans. Vilket har gått väldigt bra! Det var kanske ett av mina absolut bästa beslut i livet. Så viktigt att följa hjärtat och inte fastna. Tror starkt på att ta aktiva val i livet.

Vad är din favoriträtt?
Vad är inte min favoriträtt, jag fullkomligt älskar mat! Äter som ni kanske vet växtbaserat, vilket jag och min kropp trivs väldigt bra med. Om jag var tvungen att välja något skulle det vara smoothie bowls, för hur gott är en krämig, smakfull bowl maxad med granola, bär och superfoods!? Svårslaget. Annars diggar jag raw food, vällagade veganrätter…jag kan fortsätta, men jag tror ni fattar vinken! Food lover deluxe!

Vad är hälsa för dig?

Hälsa för mig är att skapa min balans, att ha en aktiv (läs) hållbar livsstil. Att ge kroppen de bästa förutsättningarna för att läka och ta hand om sig själv. Att fylla på med näringrik mat, njuta av livet, göra sådant som jag älskar, ha goda relationer, ha tid för mig själv (väldigt viktigt), vara frisk och vara i naturen. Att omge mig med människor som ser möjligheter och som har älskar att skratta!

Hur ser ditt liv ut om 5 år?
Fortsätter förverkliga mina drömmar, en efter en!

Favorit restaurang?
Jag måste slå ett eget slag för Flax and Kale i Barcelona, helt klart den godaste matupplevelsen någonsin! Ser fram emot att upptäcka vad Stockholm har att erbjuda på den fronten! Tar gärna emot tips!

Vad är det värsta du vet?
Orättvisor i världen. Att se människor lida gör så fruktansvärt ont, samtidigt försöker jag att inte bli ett offer för allt det negativa. Jag valde faktiskt att slängde ut TV:n för snart 10 år sedan. Att sitta och se på eländet dag in och dag ut, är inte min grej. Därför försöker jag att på mitt sätt hjälpa till med det jag kan här i världen. Jag tycker det är så essentiellt att ge tillbaka….man kanske inte kan rädda alla, men att börja med sig själv först och främst (bara det är en STORT) och sedan låta det sprida sig som ringar på vattnet – det tror jag är nyckeln.

Aktuell med?
Min blogg här på Metro Mode – yaaaaaay!! Sedan är min PT-Online tjänst (annonslänk till mitt egna företag) öppen om du är sugen på att komma igång med kosten, eller träningen. Man väljer ett program och sätter igång, när man själv önskar! Jag är mer än peppad på att hjälpa dig!

Om man är nyfiken på att komma igång och äta mer grönt kan det kanske vara extra spännande, annars finns det vanliga upplägg också!

Ditt bästa tips för att komma igång med träningen?
Gör upp en tydlig plan för dig själv och skapa delmål. Bygg (steg för steg) en hälsosam livsstil som funkar för dig, i din vardag och skippa alla genvägar! Ett sunt förhållningssätt till kost och träning kommer garanterat att hålla i sig i längden och du kommer inte behöva slita sönder dig själv med alla möjliga olika dieter och bantningsmetoder. Sedan tror jag det handlar om att ge det tid, folk har så sjukt bråttom idag, man ska helst ha resultaten igår! Det handlar om att ge kroppen och sig själv tid samt skapa en livsstil som gör att man mår bra! Men ni kommer få en massa mer av tips från mig här på bloggen! 

Vilken årstid är din favorit?
S o m m a r, utan att blinka! Men december är en favoritmånad, så mysigt med jul!!

Var får du inspiration ifrån?
Wow, det finns så mycket inspiration att hämta överallt idag. Inte minst genom alla sociala medier. Drivna människor som vågar gå emot strömmen, visar att det går om man vill leva ut sina drömmar! Kan berätta att kvinnan som inspirerade mig till att göra det jag gör idag för många år sedan är Isabella Löwengrip. Tror hon har peppat många unga tjejer och kvinnor att våga tro på sig själva och bara köra!

3 saker som gör dig glad?

– Små saker i vardagen. Jag älskar ÄLSKAR tidiga mornar med morgonpromenad/yoga eller träning, och frukost! Frulle är number 1. Är en riktig livsljutare och uppskattar verkligen det lilla i livet. Kan sitta med en bit mörk choklad och en kopp te och typ dödssnjuta, haha!

– Umgås med bra människor!

– Äventyr, att vara ”påväg”! Att upptäcka nya platser är så otroligt kul tycker jag!

Om det är något mer ni undrar över får ni bara fråga, kram! Sx ♥

ADIDAS WARP KNIP

SNEAKERS ON √ SPORTS BRA ON √ SPOTIFY ON √  =  SPRINTS + STRENGTH TRAINING TIME!

Today I’m doing weight training, with focus on legs & butt and then, 20 sprints, 30 sec on/30 sec off the treadmill at the speed of speed 18 km/h


LÖPARSKORNA PÅ  SPORT BH √ SPOTIFY PÅ  = INTERVALLER + STYRKETRÄNING! 

Startar med ett ben- och rumppass och avslutar med 20 stycken intervaller på löpbandet á la 30 sek på/30 sek av – med hastighet 18km/h


Loving these new Ultra boost! I’ve actually never had a pair of adidas shoes before, happy to try these out! After a 5K spin I can definitely say that they’re my new favourites. Thumbs up!


Måste säga att jag ääälskar att springa i dessa Ultra boost – har faktiskt aldrig haft adidas förut, så det var riktigt kul att testa dessa! Efter mitt 5K löp blev jag positivt överraskad och har definitivt hittat nya favoriter. Tummen upp! 

TODAYS QUOTE: Self confidence is a super power. Once you start believing in yourself magic happens ! 

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Mathilda Weihager
Home
Jannike Ebbing
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Joanna Swica
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Makeup by Lina
Home
34 kvadrat
Hälsa
Fannie Redman
Hälsa
Jenny Sunding
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Lifestyle
Marie Serneholt
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
By Momo
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind