Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

SASSA ASLI

Mina favoriter

SE ALLT

positiv

Starta veckan med ett positivt mantra!

Låt ditt Mantra för veckan vara – I will follow my bliss 

Du kanske upplever lycka när du tränar, när kombinationen av fysiskt utmattning samt prestation lyfter dig till en nivå av total tillfredställelse. Du kanske känner det när du mediterar, eller när du ligger i Savasana efter ett givande yogapass. Du kanske kände det när ditt barn föddes. Du kanske känner dig som lyckligast i naturen, eller i din favoritkrok i soffan med en bra bok, musik och en bit choklad. Du kanske känner det när du dansar och släpper loss på alla dina hämningar. Du kanske känner det när du har inre lugn och harmoni. Du kanske upplever det när du skapar, eller när du jobbar med det som du älskar och du upplever flow.

Vi har alla olika definitioner kring vad vår bliss är, men vad det än är skulle jag vilja kalla det en samling av sjukt underbara känslor komprimerade i ett ord som beskriver det så fint. Bliss.

Den här veckan vill jag inspirera dig till att följa din bliss. Vad får dig att känna den känslan? Hur kan du göra för att skapa mer plats för den känslan i ditt liv?

Ha en fantastisk start på veckan!
Sassabliss

Starta veckan med ett starkt mantra!


”I have a strong mind and body: I can make it happen!”


Ny vecka nya tag! Jag vill inspirera dig med veckans starka Mantra som fokuserar på att du besitter styrkan både mentalt och fysiskt att frambringa allt du vill ska hända i ditt liv! Det är dags att samla ihop oss själva, ta djupa andetag som grundar, ger kraft, blicka mot det vi vill åstadkommata, satsa och hoppa! Dags att börja skapa den verkligheten du vill ha – It’s time to make it happen!

Ha en magisk start på veckan mina vänner!
Sx

Ge dig själv en positiv boost – skriv ner det du är tacksam för!

Jag vill att du ska börja med att sätta på din favoritlåt i bakgrunden och sedan använda dig av ditt bästa sätt att räkna upp allt det du är tacksam över. Det kanske är att skriva ner det på ett papper, eller endast sitta stilla för dig själv och räkna upp det du är glad för. Där tacksamhet finns, kan inte negativitet existera. Om du väljer att fylla ditt hjärta med allt det fina du är tacksam för, kommer du också att ge dig själv en riktigt positiv boost!
Ge ditt liv mer lyster genom att lära dig fokusera på allt det magiska som finns omkring dig! Att vara tacksam över det vackra du har i livet har enormt stor inverkan på din hälsa och inte minst ditt välmående. Du kan utan tvekan alltid hitta skäl till att vara tacksam, ibland kan det dock hända att man fastnar i negativa tankebanor där ens energi går till helt fel saker.

Livet kan ha sina krokiga vägar, men man kan välja att se det positiva i sina upplevelser. Man får aldrig låta sina svåra stunder begränsa, eller definiera en. Det viktigaste är hur man väljer att hantera situationerna som kommer och vad/var man väljer att lägga sin fokus på. Ni har formats av allt det bra och det svåra i era liv, den du är idag är ett fantastiskt resultat av just det! Det är verkligen något väldigt fint att vara tacksam över.

Börja med att skriva ner, eller räkna upp minst 10 saker som du är tacksamma för och upplev den härliga positiva kraften som kommer med tacksamheten.

Jag är tacksam för…..

♥ Min kropp, som ger mig möjligheten att röra på mig (hur fantastiskt är det!)

♥ Att jag kan dela kärlek med människor jag tycker om

♥ Att jag kan resa och uppleva så mycket

♥ Alla mina upp- och nedgångar i livet som har gjort mig till den jag är idag

♥ Till allt det vackra som livet har att erbjuda

♥ För internet, som öppnar upp en helt ny värld av möjligheter

♥ För alla frukostar som jag fullkomligt älskar

♥ För alla fantastiska möjligheter som finns där ute

♥ För att naturen som erbjuder sin kravlöshet och tar emot mig när jag behöver återhämtning

♥  För att jag har mat på bordet och tak över huvudet, inget som jag tar för givet

Vad är du tacksam över? Dela gärna med dig i kommentarsfältet!

 

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
34 kvadrat
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Hälsa
Joanna Swica
Home
Jannike Ebbing
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Sara Che
Mode
Imane Asry
Lifestyle
Sophia Anderberg
Lifestyle
Emelie Walles
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Evelina Andersson
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Hälsa
Jenny Sunding