Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

SASSA ASLI

Mina favoriter

SE ALLT

mixer

Banan och spenatsmoothie

Är du lite tveksam till gröna smoothies på grund av den ”gröna” smaken, men samtidigt nyfiken på om det faktiskt går att göra den riktig god? Mitt tips till dig är att blanda gröna bladgrönsaker, tillsammans med frukt och supermat – helt plötsligt har du en alldeles underbar grön smoothie som både är renande och balansernade. Om du har i mango, ananas, banan eller avokado kan det aldrig bli fel, testa mitt recept nedan så kan du själv avgöra!

Om du önskar att göra smoothien mer flytande och drickbar, har du bara i mer vätska i blundern. Vill du däremot äta den med en sked i en bowl tillsammans med en massa god topping, då minskar du på mängden vätska. Som i det här fallet är kokosvatten, fungerar också lika bra med mandelmjölk eller annan valfri nötmjölk.

BANAN OCH SPENATSMOOTHIE

INGREDIENSER 

1,5 dl kokosvatten
1 stor näve spenat
1 tsk spirulina
1-2 msk veganprotein med vaniljsmak
1 dl fryst ananas
1 fryst banan
2 cm färsk ingefära
1 krm rå lakritspulver 
1 tsk grön pulvermix

TOPPA MED 
Gojibär
Blåbär
Granatäpple
Hampafrön
Solrosfrön

GÖR SÅ HÄR 

Mixa till en slät smoothie i din blender, ät och njut!

FRI FRÅN
Mejeriprodukter, animaliska produkter, gluten, raffinerat socker och soja.

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Sophia Anderberg
Lifestyle
Emelie Walles
Home
Jannike Ebbing
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Joanna Swica
Lifestyle
Evelina Andersson
Lifestyle
Sara Che
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Hälsa
Jenny Sunding
Mode
Imane Asry
Home
34 kvadrat
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Fanny Ekstrand