Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

SASSA ASLI

Mina favoriter

SE ALLT

mantra

Starta veckan med ett positivt mantra!

Låt ditt Mantra för veckan vara – I will follow my bliss 

Du kanske upplever lycka när du tränar, när kombinationen av fysiskt utmattning samt prestation lyfter dig till en nivå av total tillfredställelse. Du kanske känner det när du mediterar, eller när du ligger i Savasana efter ett givande yogapass. Du kanske kände det när ditt barn föddes. Du kanske känner dig som lyckligast i naturen, eller i din favoritkrok i soffan med en bra bok, musik och en bit choklad. Du kanske känner det när du dansar och släpper loss på alla dina hämningar. Du kanske känner det när du har inre lugn och harmoni. Du kanske upplever det när du skapar, eller när du jobbar med det som du älskar och du upplever flow.

Vi har alla olika definitioner kring vad vår bliss är, men vad det än är skulle jag vilja kalla det en samling av sjukt underbara känslor komprimerade i ett ord som beskriver det så fint. Bliss.

Den här veckan vill jag inspirera dig till att följa din bliss. Vad får dig att känna den känslan? Hur kan du göra för att skapa mer plats för den känslan i ditt liv?

Ha en fantastisk start på veckan!
Sassabliss

Starta veckan med ett starkt mantra!


”I have a strong mind and body: I can make it happen!”


Ny vecka nya tag! Jag vill inspirera dig med veckans starka Mantra som fokuserar på att du besitter styrkan både mentalt och fysiskt att frambringa allt du vill ska hända i ditt liv! Det är dags att samla ihop oss själva, ta djupa andetag som grundar, ger kraft, blicka mot det vi vill åstadkommata, satsa och hoppa! Dags att börja skapa den verkligheten du vill ha – It’s time to make it happen!

Ha en magisk start på veckan mina vänner!
Sx

Må bättre med bra mat!

mondaymantra
Hur många av oss har inte någon gång haft ett destruktiv ätmönster? Hur ofta har ni inte kommit på er själva ha en jobbig och ångest-relaterad relation till mat på grund av stress och annat?

Jag har kommit en bra bit på min resa men jag är lika mänsklig jag och negativa tankar kan även existerar hos mig. Med tiden har jag dock insett vikten av att prioritera det som ger näring till templet (kroppen) med bättre matval, vilket i sin tur har hjälpt mig att fungera väl i livet, utan hinder.

Att välja mat som stödjer kroppens egna reningsprocesser, att äta sådant som ger energi istället för att stjäla energi är så viktigt men inte alltid det lättaste att få till. Speciellt inte när den ostrukturerade vardagen hinner ikapp och man står där och snabblösningar blir ett faktum.

Kosten är inte allt, men det tillhör ett av de absolut viktigaste komponenterna för ett gott välmående. Därför kan det vara smart att kika lite extra på innehållsförteckningen i produkten man tänkt köpa, att planera veckan bättre och att stanna upp och faktiskt känna efter vad kroppen mår bra av och inte.

Hoppas det inlägget kan påminna och inte minst inspirera dig till att prioritera din hälsa på insidan och välja mat som får dig att blomstra och må bra!

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
34 kvadrat
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Hälsa
Joanna Swica
Home
Jannike Ebbing
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Sara Che
Mode
Imane Asry
Lifestyle
Sophia Anderberg
Lifestyle
Emelie Walles
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Evelina Andersson
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Hälsa
Jenny Sunding