Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

hälsomat

Avokadomacka till mellanmål

Den älskade avokadomackan, är här för att stanna! Man får ju inte nog av denna guda gåva, hur gott får det vara! Håller ni inte med? Variationerna är många men personligen älskar jag att tillsätta lime, lite rosa Himalaya salt och chilipeppar när jag mosar/eller mixar avokadon, lite svarta sesamfrön och lite groddar på toppen – så mumsigt!!

Ett enkelt och gott mellanmål som ger bra fetter till kroppen och mättar! Själv är jag fortfarande på jakt efter det bästa glutenfria brödet som man kan köpa i butik, om jag inte bakar brödet själv. Skulle vara perfekt att hitta något utan stärkelse och konstigheter. Kanske ni har några tips? 

Banan och spenatsmoothie

Är du lite tveksam till gröna smoothies på grund av den ”gröna” smaken, men samtidigt nyfiken på om det faktiskt går att göra den riktig god? Mitt tips till dig är att blanda gröna bladgrönsaker, tillsammans med frukt och supermat – helt plötsligt har du en alldeles underbar grön smoothie som både är renande och balansernade. Om du har i mango, ananas, banan eller avokado kan det aldrig bli fel, testa mitt recept nedan så kan du själv avgöra!

Om du önskar att göra smoothien mer flytande och drickbar, har du bara i mer vätska i blundern. Vill du däremot äta den med en sked i en bowl tillsammans med en massa god topping, då minskar du på mängden vätska. Som i det här fallet är kokosvatten, fungerar också lika bra med mandelmjölk eller annan valfri nötmjölk.

BANAN OCH SPENATSMOOTHIE

INGREDIENSER 

1,5 dl kokosvatten
1 stor näve spenat
1 tsk spirulina
1-2 msk veganprotein med vaniljsmak
1 dl fryst ananas
1 fryst banan
2 cm färsk ingefära
1 krm rå lakritspulver 
1 tsk grön pulvermix

TOPPA MED 
Gojibär
Blåbär
Granatäpple
Hampafrön
Solrosfrön

GÖR SÅ HÄR 

Mixa till en slät smoothie i din blender, ät och njut!

FRI FRÅN
Mejeriprodukter, animaliska produkter, gluten, raffinerat socker och soja.

Mahalo – vegansk café i Stockholm

Jag älskar att man inte längre behöver leta speciellt länge om man vill hitta ett schysst veganhak i centrala Stockholm. Nu kan man hitta rätt många caféer och restauranger med vegan samt hälsofokus, i hjärtat av staden!

Efter att under en längre tid ha blivit bländad av hälsocafet Mahalos färglada instagrambilder, var jag tvungen att traska förbi Söder – för att testa stället!

Väl inne blev jag sugen på absolut allt! Det fanns mycket gott att välja mellan och jag fick till och med sätta mig ner för att tänka igenom vad jag ville ha (läs allt!).  
Men vi beställde tillslut in en spirulina smoothie bowl med helt GALEN hållkäften-topping, sötpotatisfries (med en magisk dipp) och en falafelsallad!

Vi gick därifrån mätta och belåtna för att säga det milt! Jag vet var jag kommer hänga när det slår lunchtid, om jag är på söder! På Mahalo utan tvekan – men nästa gång ska jag beställa deras acai bowl och wrap – mums!

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Josefines Yoga
Home
Jannike Ebbing
Lifestyle
Evelina Andersson
Lifestyle
Emelie Walles
Hälsa
Joanna Swica
Lifestyle
Marie Serneholt
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Sophia Anderberg
Lifestyle
Sara Che
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Lifestyle
By Momo
Hälsa
Foodjunkie
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Imane Asry
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Hälsa
Jenny Sunding
Mode
Emma Danielsson
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Fanny Ekstrand