Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

SASSA ASLI

Mina favoriter

SE ALLT

5 mentala blockeringar som begränsar dig!

Begränsande tankar och negativa övertygelser – det som ofta kan förhindrar oss från att leva våra liv till våra fulla potential. Dessa mentala blockeringar kan ligga dolda under ytan och kontrollerar vårt välmående, men också många av våra beslut och känslor omedvetet. Ofta kan tankarna ligger där och begränsar oss i våra livsval, helt enkelt begränsa oss till att nå dit vi önska eller bara vara så lyckliga som vi förtjänar. Eller få oss att tro mindre om oss själva. Med det här inlägget skulle jag vilja inspirera dig till att börja vända på dina tankar och istället börja tro på dig själv!

5 mentala blockeringar som begränsar dig..

1. ”Jag kan inte lämna mitt jobb inom det första året.”
Vi lever i nya tider och ”reglerna” som fanns förr, gäller inte längre. Eller regler och regler, vem bestämmer egentligen hur saker och ting ska gå tillväga? Men det måste se bra ut på CV:t kanske vissa tänker. Om jobbet du går till bryter ner dig, istället för att vara med och bygga på det du vill utvecklas inom – kan det vara väldigt destruktivt att stanna. Eller så kanske du går och längtar efter att göra karriär, eller starta eget, om magkänslan säger till dig att byta riktning – våga lyssna! Ibland är det bästa att ta svåra aktiva beslut, än att fortsätta med saker ”bara för att” pågrund av konstiga osynliga regler.

2. Lycka kommer först när jag…
Hittar den perfekta partnern, landar mitt drömjobb, får den där lönen, köper den där saken. Många letar efter lyckan utanför sig själva och tror att det ligger i alla dessa externa saker. Men faktum är att externa faktorer inte kan styra din lycka – det är endast du med din inställning som kan. Allt det andra kan bidra, men det handlar ofta om inställningen vi väljer att ha i våra liv.

3. Jag måste se till att allt jag gör blir perfekt….
Att vara perfektionist har liksom blivit en ”bra grej”, en god egenskap – men är det egentligen så bra att alltid sträva efter att göra alla saker perfekt? Jag tror inte det. Sedan tror jag att folk har alldeles för höga förväntningar på sig själva, så höga att det blir begränsande och många kanske inte får tummen ur av rädsla att inte prestera på topp! Ett tips är att bara köra och justera as you go – det är bättre att du gör något än ingenting alls. 

4. Jag måste veta vad jag vill göra med mitt liv, annars är det kört…
Säger vem?? Varför denna hets kring att man ska veta exakt vad man vill med sitt liv? Varför måste vi planera in i det minsta och förvänta oss att vi ska veta allt här och nu. Livet är en resa och du skapar din stig varje dag – släpp tanken på att du måste veta vad du vill göra med ditt liv långsiktigt (om det är svårt för dig att komma underfund med) och fokusera på dina delmål.

5. Mitt värde ligger i saker jag gör….
Absolut inte. Ditt värde ligger i den du är och är inte kopplad till vad du presterar. Sluta vänta på andras godkännande, bekräftelse och likes. Börja istället att värdesätta dig sig och tro på din egna förmåga!

senaste från Hälsa

Sommarfin i håret på Green Heads Stockholm!

För ett tag sedan var jag och blev riktigt sommarfin i håret hos Green Heads Stockholm! En grön salong som sedan förra året har blitvit en storfavorit hos mig! Här kan man sitta och njuta utan att andas in skadliga produkter. Maria som äger salongen har även gjort ett aktivt val med att ta in varumärk som är ekologiska och fria från de absolut skadligaste kemikalierna.

Vid det här besöket fick jag möjligheten att boosta håret med salongens nya inpackning, som innehöll färsk avokado och underbara ekologiska oljor -som Maria fixade på plats! Och resultatet….

…blev så fint! Jag blev riktigt riktigt nöjd! Ibland behöver man inte göra så mycket mer än att klippa topparna och göra en djupverkande inpackning för att få tillbaka glansen!

Här kan ni se hur Maria blandas ihop ingredienserna. Bland annat avokado, kallpressad kokosolja, rosenblomsvatten och lite annat smått och gott! Tänk så fantastiskt att komma till en salong som använder sig av så fina och rena naturliga produkter. Jag hoppas det inspirerar fler salonger att tänka mer grönt!

Här nedan beskriver salongen själva vad den nya ”gröna” behanlingen innebär. Så spännande om ni frågar mig!

”Green Heads erbjuder en  “green treatment” av oprocessade, naturliga ingredienser som återfuktar och  stärker håret på djupet. Vi tar fram en personlig blandning som passar just ditt hår och hårbottens unika behov. Det blandas fetter, vegetabiliska oljor, återfuktande hydrolat med färsk avokado. Avokado har en uppiggande effekt på hår genom att den ger återfuktning, främjar hårtillväxt, motverkar mjäll. Den innehåller zink, antioxidanter, vitamin C, D och B6.  Alla våra oljor är vitaminrika och ger näring och återfuktning åt håret. De är däremot tunnare eller tjockare och utifrån det väljer vi den som passar din hårtyp bäst, de har även olika effekt på hårbotten vilket även styr vårt val.”

Under behandlingen får man även en riktigt skön och avkopplande stund i värme och en rogivande scalpmassage.
Efter att Maria hade fördelat inpackningen i håret fick jag en underbar hårbottenmassage!

För att inpackningen skulle verka på djupet satt jag även 30 minuter under värmen, samtidigt som jag drack Pukka te och gick igenom mailen. Älskar den här typen av egentid!

Här kan ni se en före samt efterbild på mitt hår och som ni kan se var mitt hår otroligt slitet och trött. Men efter lite klipp och inpackning fick håret helt nytt liv igen – nu gäller det att skydda håret från solen i sommar med skyddande produkter!

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Sophia Anderberg
Lifestyle
Emelie Walles
Home
Jannike Ebbing
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Joanna Swica
Lifestyle
Evelina Andersson
Lifestyle
Sara Che
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Hälsa
Jenny Sunding
Mode
Imane Asry
Home
34 kvadrat
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Fanny Ekstrand