Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

recept

hemgjord chiasylt med smak av blåbär

chiasylt
Så fort jag har lute tid över slänger jag gärna ihop en raw chia sylt som passar perfekt till både smoothien och frukostgröten. Köper aldrig färdiga burkar, då dem ofta innehåller en hel del tillsatt socker. Jag älskar att känna smaken av bären så skippar också den extra sötningen. Vill man dock ha i någon form av sötning kan man ha i kokossocker, yacon sirap eller något annat som man föredrar.

RAW CHIASYLT MED SMAK AV BLÅBÄR 

3 dl vilda blåbär
ca. 2 dl kokosvatten eller vanligt vatten
4 msk chiafrön
1/2 tsk äkta vaniljpulver

GÖR SÅ HÄR

Mixa blåbären och kokosvattnet i en stark mixer. Tillsätt sedan chiafröna och rör om riktigt ordentligt! Alla fröna ska vara täckta av vätska! Ställ in glasburken med lock i kylskåpet under i minst ett par timmar. Tillsätt extra sötning om du önskar det.

FRI FRÅN
Raffinerat socker, soja, animaliska produkter och gluten.
rawchiasylt

Mumsig dessert till alla hjärtans!


Glad alla hjärtans till er mina fina läsare! Ville dela ett litet recept till er som ni kan göra kvällen till ära! Super enkelt, nyttigt och så gott.

INGREDIENSER
2 personer 

2 ekologiska bananer
Mörk choklad, (sockerfri här) eller (med hempsmak här)
Gojibär
Raw kakaonibs

GÖR SÅ HÄR
Sätt ugnen på ca. 100 grader och skär bananerna på mitten. Ringa över lite mörk choklad och sätt in i ugnen i ca. 10-15 minuter. Strössla sedan på lite kakonibs och gojibär – voilá! Snabbt, enkelt och njutbart!

Goda dadlar till dina raw food recept!


Vänner! Jag ville bara dela med mig av ett snabbt tips gällande vilka dadlar jag använder till mina raw food recept då och då, när jag vill söta till det! Jag använder nästan aldrig någon annan sötning än just dadlar. Dessa kommer från mitt hemland Iran och är mjuka, supergoda och ekologiska! Kan köpas i nästan alla matbutiker. Mums!

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Marie Serneholt
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Sassa Asli
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Home
34 kvadrat
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind