Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

SASSA ASLI

Mina favoriter

SE ALLT

Boosta huden med betakaroten – recept på mumsig morotsgröt till frukost!

Nyttig morotskaka till frukost? Ja tack! En solklar favorit på frukostbordet, som också boostar sommarhuden med betakaroten! Enkelt att slänga ihop och så underbart gott!

MOROTSGRÖT
1 skål 

1,5-2 dl glutenfri havre
3-4 dl mandelmjölk *
1 riven morot
1 msk riven kokos
1 tsk ekologiskt kallpressad kokosolja
1 tsk äkta kanel
1/2 tsk kardemumma
1 krm äkta vaniljpulver
En liten näve valnötter
1-2 msk veganprotein 

TOPPA MED
Bipollen

Extra riven morot på toppen!

GÖR SÅ HÄR
Blanda ner alla ingredienser i en kastrull, värm upp under omrörning. Servera med lite extra riven kokos, bipollen och morötter på toppen – ät och njut!

FRI FRÅN
Gluten, mejeri, raffinerat socker, animaliska produkter och soja.

*Byt nötmjölken och valnötterna till hampa/havremjölk för att få rätten nötfri

Weledas Birch Cellulite Oil till kroppen

Om man vill skämma bort huden och ge den både fuktighet och näring tycker jag att man alltid ska ha en ekologisk kroppsolja hemma i badrumsskåpet. Bland Weledas många välgörande, lyxig och vårdande kroppsoljor kan man enkelt hitta en doft som man gillar. Min favorit just nu är Birch Cellulite Oil och jag vill berätta för er varför jag gillar just den extra mycket.

Jag har sedan länge använt Weledas kroppsoljor, långt innan jag visste hur bra dem egentligen var. Just Bircholjan är tänkt som en olja för områden där man har bristningar och celluliter, men själv använder jag den främst för att jag älskar den fräscha doften. Sedan har mina bristningar minskat efter att jag började använda den, men det är mest en plus i kanten. Den innehåller bland annat en kombination av växtextrakt och naturliga växtoljor som vid regelbunden användning kan göra celluliter mindre synliga på kroppen och ge huden mer spänst samt elasticitet. Jag tycker det är viktigt att inte snöa in sig för mycket på vad som kan få celluliter att försvinna, men hellre fokusera på att ta vara på kroppen inifrån och ut. God sömn, daglig aktivitet, tillräckligt med vätska, näringsrik mat, god mental hälsa och ren ekologisk hudvård tror jag är några av nycklarna till ett hälsosammare yttre.

Personligen föredrar jag att smörja in mig överallt med oljan efter duschen, istället för att kräma på med Body Lotion. Tycker att det är lättare att massera in olja, samtidigt som jag älskar att just den här har en frisk doft av solmogna citroner och grapefrukt. Oljan absorberas även väldigt snabbt in i huden utan att man blir det minsta kladdig -det gillar jag extra mycket!Den innehåller extrakt av ekologiska björklöv, rosmarin och stickmyrten tillsammans med aprikoskärnolja, jojobaolja och E-vitaminrik vetegroddsolja. Man kan masseras in den över områden som höfter, stuss och lår två gånger per dag under de första fyra veckorna. Därefter en gång per dag, om man önskar att se någon effekt.

Vidare kan ni läsa lite mer spännande fakta från Weleda om just björken. ”Björk innehåller värdefulla näringsämnen för att ge ny kraft och energi till kroppen I flera generationer har de näringsrika björklöven använts för att hjälpa kroppen att komma i balans och må bra. Björken är känd för sina renande och utrensande egenskaper och har ofta använts både in- och utvärtes som stimulerande och stärkande kurer. Från mitten av maj till början av juli är björken i sin allra mest vitala uppbyggnadsfas och halterna av flavonoider, saponiner och tanniner är som högst. Dessa ämnen fungerar som naturliga antioxidanter samt förbättrar hudens upptagningsförmåga.”

Jag tycker det är så fantastiskt att naturen kan bidra med så mycket näring och läkande egenskaper.

Just den här oljan tillsammans med några andra favoriter kommer jag fortsätta att ha som hudvårdrutin, LÄNGE!

Läs mina hälsoartiklar på nätet!

Mina bästa löpartips i dagens Metro! 

Hej mina vänner! Jag har fått flera förfrågningar om man kan läsa mina hälsoartiklar någon annanstans än i tidningen Metro och det kan man! Du klickar dig bara in HÄR och kan läsa allt i pdf-format – så nu kan alla ni som inte bor i Sveriges stora städer också läsa! Kul va! Missa inte dagens tidning, där delar jag mina bästa löpartips till skonsammare, snabbare och smartare löpning – toppen för dig som är rutinerad löpare eller nybörjare. Små justeringar kan alltid hjälpa! Hoppas ni gillar artikeln! Annars delar jag allt från mina bästa mattips, yogatips, träning och allt som rör hållbar hälsa. Kram på er!

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
34 kvadrat
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Hälsa
Joanna Swica
Home
Jannike Ebbing
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Sara Che
Mode
Imane Asry
Lifestyle
Sophia Anderberg
Lifestyle
Emelie Walles
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Evelina Andersson
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Hälsa
Jenny Sunding