Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Ge dig själv en positiv boost – skriv ner det du är tacksam för!

Jag vill att du ska börja med att sätta på din favoritlåt i bakgrunden och sedan använda dig av ditt bästa sätt att räkna upp allt det du är tacksam över. Det kanske är att skriva ner det på ett papper, eller endast sitta stilla för dig själv och räkna upp det du är glad för. Där tacksamhet finns, kan inte negativitet existera. Om du väljer att fylla ditt hjärta med allt det fina du är tacksam för, kommer du också att ge dig själv en riktigt positiv boost!
Ge ditt liv mer lyster genom att lära dig fokusera på allt det magiska som finns omkring dig! Att vara tacksam över det vackra du har i livet har enormt stor inverkan på din hälsa och inte minst ditt välmående. Du kan utan tvekan alltid hitta skäl till att vara tacksam, ibland kan det dock hända att man fastnar i negativa tankebanor där ens energi går till helt fel saker.

Livet kan ha sina krokiga vägar, men man kan välja att se det positiva i sina upplevelser. Man får aldrig låta sina svåra stunder begränsa, eller definiera en. Det viktigaste är hur man väljer att hantera situationerna som kommer och vad/var man väljer att lägga sin fokus på. Ni har formats av allt det bra och det svåra i era liv, den du är idag är ett fantastiskt resultat av just det! Det är verkligen något väldigt fint att vara tacksam över.

Börja med att skriva ner, eller räkna upp minst 10 saker som du är tacksamma för och upplev den härliga positiva kraften som kommer med tacksamheten.

Jag är tacksam för…..

♥ Min kropp, som ger mig möjligheten att röra på mig (hur fantastiskt är det!)

♥ Att jag kan dela kärlek med människor jag tycker om

♥ Att jag kan resa och uppleva så mycket

♥ Alla mina upp- och nedgångar i livet som har gjort mig till den jag är idag

♥ Till allt det vackra som livet har att erbjuda

♥ För internet, som öppnar upp en helt ny värld av möjligheter

♥ För alla frukostar som jag fullkomligt älskar

♥ För alla fantastiska möjligheter som finns där ute

♥ För att naturen som erbjuder sin kravlöshet och tar emot mig när jag behöver återhämtning

♥  För att jag har mat på bordet och tak över huvudet, inget som jag tar för givet

Vad är du tacksam över? Dela gärna med dig i kommentarsfältet!

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Sassa Aslis webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Cassandra Lundgren
    Home
    Jannike Ebbing
    Hälsa
    Sassa Asli
    Lifestyle
    Marie Serneholt
    Lifestyle
    By Momo
    Lifestyle
    Sophia Anderberg
    Hälsa
    Joanna Swica
    Hälsa
    Jenny Sunding
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Mode
    Tyra-Stina Wilhelmsson
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Mode
    Emma Danielsson
    Hälsa
    Foodjunkie
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Mode
    Mathilda Weihager
    Home
    34 kvadrat
    Mode
    Paulina Forsberg
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Hälsa
    Fannie Redman
    Mode
    Pamela Bellafesta