Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

sockerfri

CASHEWMJÖLK MED VANILJSMAK

Inlägget innehåller annonslänkar. 
Om du är sugen på att testa något annat än vanlig komjölk, får du inte missa det här receptet! Galet gott och enkelt att göra. Passar perfekt nu under julen, då kanelen tillsammans med dem andra ingredienserna kickar igång julkänslan. Efter att man har mixat nötterna med vattnet kan man välja att pressa ut mjölken genom en nötmjölkspåse, men jag valde att inte göra det. Blir krämigare så!

CASHEWMJÖLK MED VANILJSMAK

1, 5 dl cashewnötter (blötlägg 2-3 timmar innan)
4-5 dl vatten
1-2 medjool dadlar
1 msk hampafrön
1 tsk äkta ceylonkanel
1 krm kardemumma
1 tsk äkta vaniljpulver

Toppa gärna med lite extra vailjpulver, kanel och bipollen.

GÖR SÅ HÄR
Mixa i din blender och ha i kaffe, te, eller i en skål med lite musli till!

FRI FRÅN
Mejeriprodukter, soja och gluten.

GLUTENFRI VEGANBRÖD GJORD PÅ BOVETEMJÖL

Receptet innehåller anoonslänkar
Hur gott är det med färskt nybakat energirikt bröd, som både är nyttigt och gott!? Just nu bakar jag lite på kvällarna och fryser in till julhelgen som kommer. Det här glutenfria brödet blev en favorit också för de andra runt bordet förra året – så jag kör på en repris! Receptet är helt fritt från mjölk, raffinerat socker, gluten och animaliska produkter och kan njutas av utan att få ont i magen.

GLUTENFRI VEGANBRÖD GJORD PÅ BOVETE 

3 dl bovetemjöl
1 dl teffmjöl
1 dl rismjöl
1 dl glutenfri havre
1 mogen banan
1 dl aktiverade nötter
ca. 8 hackade medjool dadlar
ca. 1/2 dl torkade tranbär
1 msk äkta kanel
3 msk linfrön
2 msk chiafrön (+ blandat med 4 msk vatten) Som ersättning för 2 st ägg
1 dl mandelmjölk (sockerfri)

*Innan jag la in brödet i ugnen hade jag på en blandad pumpa- ingefära kanelkrydda på toppen av brödet. Det är dock köpt på Whole foods, så får man inte tag på det här kan man krydda på med extra kanel innan man lägger in brödet.

GÖR SÅ HÄR
Sätt ugnen på 150 grader. Blanda först ihop de torra ingredienserna, rör sedan ihop chiafröna med vatten till en gelé-aktig konsistens. Ha i chia(äggersättningen), dadlarna, tranbären, mandelmjölken och bananen. Mosa ihop allt samman med händerna eller i din matberedare till en deg och lägg det sedan i en brödform. Grädda brödet i ca. 25-35 minuter. Låt svalna något och servera med raw sylt, mums!

FRI FRÅN
Gluten, mejeriprodukter, soja, animaliska produkter och raffinerat socker. 
Receptet innehåller reklamlänkar.

 

RECEPT PÅ PROTEINRIK BANANGLASS MED KNAPRIG TOPPING


Jag vet, det är inte helg. Men vet ni vad, det gör inget! För hälsosamma efterrätter kan man äta alla veckans dagar! Nu var det ett tag sedan jag åt bananer, men kände att kroppen ville ha ordentligt med påfyll efter dagens träningspass och det i form av bananglass med knaprig topping!

BANANGLASS

2 (stora) frysta bananer i bitar
1-2 msk Supernature ärtprotein (valfritt)
1 krm Urtekram:s äkta vaniljpulver
1 medjool dadel (valfritt)

TOPPA MED

Rå kakaonibs
Kokosflingor

GÖR SÅ HÄR

Ha i alla ingredienser i blendern och tillsätt en skvätt vatten/kokosvatten om det behövs, för att mixas till en krämig glass. Toppa med kakaonibs och njut!

FRI FRÅN
Mejeriprodukter, animaliska produkter, gluten, raffinerat socker och soja.

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind
Marie Serneholt