Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Sassa Asli

Recept på matchalatte och raw matchabollar

Inlägget innehåller annonslänkar.  Hej på er mina vänner! Hoppas ni mår bra? Själv ligger jag i sängen och betar av jobb – samtidigt som jag dricker mumsigt matcha latte! Jag är egentligen ingen riktig kaffedrickare, utan föredrar te. Matcha är te i pulverform, istället för grönt te i påse kan man variera med den här drycken. Den är mer rikt på klorofyll och antioxidanter än vanligt grönt te i påse. Behöver man en boost kan man alltså dricka matcha latte istället för kaffe latte, då den också innehåller koffein. Det är gott och enkelt att laga – ett recept på det!

MATCHA TE

ca. 2 dl vatten/eller valfri nötmjölk (valfri mängd)
1 tsk Matchapulver
1 tsk vaniljprotein pulver (valfritt)
1/2 tsk kallpressad kokosolja

GÖR SÅ HÄR
Börja med att koka upp valfri mängd vatten, häll sedan ner det i din blender. Sila ner din matcha i vattnet och tillsätt de andra ingredienserna. Proteinet är valfritt, men jag brukar variera med att ha i lite av det också. Mixa tills det blir lite skum och njut med en raw boll till!

FRITT FRÅN
Animaliska produkter, gluten, raffinerat vitt socker och soja.

Pulvret kan användas till olika typer av bakning, som t.ex matcha raw bollarna som du ser nedan – recept hittar du här!

När man inte har någon träningsmotivation

Inlägget innehåller annonslänkar.

Motivation kan kännas vääääldigt långt borta ibland. Till och med för mig. Det vore helt omänskligt om man som ”träningsprofil” och ”hälsoinspiratör” ALLTID skulle vara motiverad och konstant het på träningsgröten.

Personligen har jag med åren utvecklat ett beteende kring att röra på mig. Det har blivit en del av mitt dagliga liv, men är jag alltid  lika motiverad och super peppad på att gå och träna? Känns det kul att (halva året) vakna till ett kolsvart mörker och bränna av ett pass 06.00 Svar nej. Känns det skönt efteråt? Alltid svar ja. 

Var inte så hård mot dig själv. Ibland kanske du behöver skippa träningen och gå på bio (göra något annat!) just för att du ska hitta tillbaka till glädjen, eller så kanske du bara accepterar att du just den dagen inte har någon motivation men ändå rör dig en kort stund, eller så ringer du din träningskompis/partner för extra pepp, eller så köper du nya träningskläder eller vad som du än behöver.

Viktigaste är att du är snäll mot dig själv. Accepterande. Allt blir så mycket bättre och mer hållbart då.

Träningstopp här, Träningsbyxor här – annonslänk

Permanent hårborttagning med laserbehandling på Kliniké Stockholm

I annonssamarbete med Kliniké.

Hår. Ett många gånger känsligt ämne att prata om. Jag kommer så väl ihåg när jag för första gången blev medveten om min mörka hårväxt, och hur enormt jobbigt jag tyckte det var att just jag var så ”hårig”. Det kanske inte hade synts lika mycket om hårstråna var ljusa, men så var inte fallet för mig som hade rötter i Mellanöstern. Hårväxten kom liksom på köpet!

Det var också någonstans på lågstadiet som jag fick syn på rakhyveln, och ni kan ju tänka er att jag såg min chans! Jag gick loss med den lilla rackaren, tyvärr var resultatet inte så lyckat. Det växte ut sticksigare än någonsin, absolut överallt. Min mamma tog då tag i saken och började hjälpa mig med vaxningen som 10 åring. Tidigt, jag vet. Kommer aldrig glömma den extrema smärtan, av mammas hemmalagade vax på citronsaft och socker.

Vaxningen höll i sig lite längre än rakningen och jag blev inte lika sticksig med åren, däremot började hårstråna växa inåt och jag började istället få rätt svåra inflammationer speciellt på baksida ben, under armarna och ljumskarna. När jag sedan började träna dagligen och inte minst leva i mina träningsbyxor blev problemen bara värre.

Jag hade hört om permanent hårborttagning och laser, men hade samtidigt hört att det inte fungerade på mörkhyade. Inte ens på mig som var olivfärgad. Tills jag en dag satt på ett café med min kompis i Oslo som började berätta om sina ”laserplaner”, hon var supernöjd med sina behandlingar! Där och då bestämde jag mig att ta tag i saken och kolla upp möjligheterna för mig att göra detsamma.

Det var då jag kom i kontakt med bästa Johanna och Josefin på Klinike, (annonslänk) på söder i Stockholm. Jag blev så väl mottagen redan från första konversation och dem svarade på alla mina frågor och funderingar. Jag bokade snabbt upp en kostnadsfri konsultation hos dem och fick testa på själva behandlingen samt samtala kring själva processen.

Jag hade hört om IPL, men fick höra av tjejerna att den typen laserbehandling saknade förmågan att tränga in lika långt som diodlasern som dem valde att jobba med. Att IPL-metoden var mindre effektiv, gav sämre resultat och till och med kunde vara skadlig för mörkare hud.

Vi pratade också om hårväxtens olika faser, vilket jag tyckte var sjukt intressant och hur viktigt det var att man var beredd på att gå all in om man bestämde sig för att genomgå med hela laserbehandlingen. Med tanke på den tiden det kunde ta för att bli av med allt permanent. För mig (detta kan vara individuellt) skulle det ta ca. 1-2 år att bli av med allt, med ca. 12 veckor mellan varje behandlingstillfälle.

Efter våra samtal och alla mina frågor var det inte längre någon tvekan om saken. Jag var mer än redo att ta tag i det som jag i så otroligt många år hade tyckt var jobbigt och som gav mig fysiska besvär.

Värmen som tränger ner i hårsäckarna ligger på ca. 70 grader, men trots den höga värmen gjorde det inte ont som jag trodde det skulle göra. Nu är ju smärta relativt, men jag trodde det skulle vara mycket värre. Sedan blev jag så lugn av att hela tiden bli guidad genom hela behandlingen.

För mig var det också väldigt viktigt att välja en seriös klinik. Både Johanna och Josefin är legitimerade sjuksköterskor med lång erfarenhet inom sjukvården men också inom skönhetsbehandlingar, man vet att man är i goda händer.

Låt mig ta er igenom en del av behandlingen. Jag kommer göra hela ben, intim, under armarna och överläppen. Alltså kan jag få beskriva GLÄDJEN av att snart vara hårfri om något år och inte längre behöva uppleva de fruktansvärda inåtväxta hårstråna eller behöva lägga tid på att varken raka eller vaxa mig. En kärleksinvestering till mig själv!

Så. Till att börja med tog dem på en gele på huden och sedan började behandlingen på mina smalben med det lilla munstycket som sedan också användes på överläppen och på de intima delarna av kroppen. Just det här munstycket kylde även ner huden, skönt!

Det hela går väldigt fort och jag skulle vilja beskriva det som varma stickningar som gick över på sekunden.

Till benen använde tjejerna det större munstycket, som var bredare och hade ett suggrepp. Med ett ”suggrepp” i taget gick dem effektivt igenom hela benen.

Mina varmaste rekommendationer för Klinike på södermalm, en seriös klinik med super trevliga Johanna och Josefin i spetsen! Ni kan läsa mer om alla deras behandlingar på hemsidan (annonslänk). Och om ni skulle ha funderingar kring permanent hårborttagning skulle jag verkligen rekommendera er att boka in en kostnadsfri konsultation för att få mer klarhet i era tankar.

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Sassa Asli
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind