Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

probiotika

TIPS PÅ GOTT VEGANSKT PROTEINPULVER!

Inlägget innehåller annonslänkar. 

Du kanske länge har letat efter ett gott vegansk proteinpulver? Ditt letande kan vara över, i det här inlägget kommer mitt tips till ett riktigt gott vegansk proteinpulver! Är man dock van vid att konsumera vassleprotein som ofta är sötare och med tillsatt sötning och andra onödiga tillsatser, kan det ta ett litet tag innan man vänjer sig vid ett växtbaserat alternativ. Därför gäller det att hitta något som är gott, nyttigt och lätt att använda!

Det finns en hel del bra proteinpulver på marknaden och jag får ofta frågan vilka jag använder?

1. Proteinpulver (vegansk) med vaniljsmak – här,
2. Proteinpulver (vegansk) med chokladsmak – här
3. Proteinpulver (vegansk) med naturell smak, rea – här!

Jag skulle vilja rekommendera Sunwarrior! Ett ekologiskt protein som jag själv har använt i många år. Dessa har riktigt bra sammansättning med komplett aminosyra profil, vitaminer/mineraler, enzymer, dessa är även fermenterade, skonsamma mot matsmältningen, är näringsrika, utan tillsatt socker eller konstiga tillsatser och fantastiskt goda (och mättande) att ha i smoothies samt i bakning! Vill man ha ett protein som är lättupptagligt i kroppen, utan att bli svullen eller få bieffekterna som man kan få av mjölkprotein (laktos)  så kör man på ett växtbaserat alternativ som dessa.

Det kommer komma fler blogginlägg där jag kommer skriva om varför jag tycker tillskott som protein (växtbaserade) är bra, om man behöver det, hur man kan använda det, flera tips och mycket mer! 

NYTTIGT MELLANMÅL MED BOVETEKAKOR OCH SURKÅL

Är surkål verkligen gott? Ja, så snart man har vant sig vid smaken blir det faktiskt ett måste på bovete/ris kakan eller i salladen. Surkål är verkligen en superfood då det innehåller probiotika = nyttobakterien som är toppen för tarmfloran och även immunförsvaret. Vill man ge magen kärlek och finta vintersjukan så kan det vara en god idé att lassa på med ekologiskt fermenterad kål.

Jag älskar även att toppa med olika typer groddar, hummus, rödkål samt avokado. Alltid avokado. Bland det godaste som finns. Testa gärna det här mellanmålet och se vad du tycker! Hoppas det smakar, Sx 
nyttigtmellanmål
surkål

Is cabbage really tasty? Well, I would say yes. You just have to get use to the taste, thats all. Then it’s a must have on buckwheat / rice cakes or in salads. Fermented cabbage is truly a superfood, it contains probiotics = beneficial bacterias which our stomachs love and it’s also a boost for the immune system. If you want to avoid the traditional winter flu it might be a good idea to add ecological fermented cabbage.

I also love to garnish with various sprouts, hummus and avocado. Always avocado. It’s just the best thing ever. Try this heathy snack in between your meals or before training!
Sx

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Sassa Asli
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Elin Johansson
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Home
Andrea Brodin
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind