Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

organic

ACAI BOWLS PÅ THE JUICERY I OSLO


Om du har vägarna förbi Oslo och ett av mina favoritområden Frogner, tycker jag att du ska kliva in på The Juicery för en god frukost eller pre-workout mål innan din träning! Här serveras stans godaste acai bowls och kallpressade juicer! Själv valde jag den grönaste juicen tillsammans med en classic bowl och Magnus en green acai bowl – riktigt goda båda två!

Adress: Niels Juels gate 29, 0257 Oslo, Norge


Fina Frogner! Här bodde jag under mina första år i Norge!


Beautiful Frogner! This is where I lived during my first years in Norway!
If you’re ever in Oslo and visiting one of my favorite areas Frogner, I think you should go to The Juicery for a nice breakfast or pre-workout meal! Here you’ll find the best-tasting acai bowls and cold-pressed juices! I chose a classic bowl and Magnus a green acai bowl – both of them were really yummy!

Address: Niels Juels gate 29, 0257 Oslo, Norway

PARADISET MATMARKNAD – MATBUTIKEN SOM HAR ALLT OCH LITE TILL!

Paradiset är en välbesökt matbutik under mina Stockholmsvisiter! Så nice att sticka in huvudet och köpa med sig bättre ekologiska alternativ, går i princip aldrig därifrån tomhänt! En matmarknad som bjuder på magiskt hälsosamma luncher, grymt goda juicer (mina favoriter är Raw Clarity och Juica), ekologiska skönhetsprodukter och inte minst healthy snacks och många veganska efterrätter. Ett måste om ni besöker storstaden!

Adress: Brännkyrkagatan 62, eller Regeringsgatan 44

Kram Sassa
paradisetstockholm
stockholm stockholmparadiset01 paradiset rawfoodDuring my visits in Stockholm, I often make sure to go to ”Paradiset” Paradise which is a popular organic supermarket! So nice to have the option to buy organic whole foods, you basically never leave empty-handed! A food market that offers magical healthy lunches, delicious juices (my favorites are from Raw Clarity and Juica), other organic beauty products and healthy snacks. Plus many vegan desserts. A must if you visit the big city, in Sweden!

Address: Brännkyrkagatan 62, or Regeringsgatan 44

Xx, Sassa

INTERVJU: UP CLOSE MED HUDSPECIALISTEN EMMA BERGQUIST FRÅN WELEDA

Hon är hudvårdexperten samt talespersonen för det välkända sam etablerade företaget Weleda, som redan i tonåren visste exakt precis vilken väg hon ville gå professionellt. Jag fick möjligheten att intervjua den inspirerande och otroligt kunniga kvinnan bakom Weleda Sverige, för att få lite mer klarhet i djungeln av alla skönhetstips, följ med!

Vem är Emma Bergquist? 
Som sjuåring började jag göra min första ”skönhetsbok”. Jag klippte ut artiklar och sminktips, bilder på schampon och nagellack från alla möjliga magasin. När jag var cirka tolv år ansåg jag den vara avslutad och innehålla allt viktigt och vid det laget var den tjock som en lagbok. Som tonåring bestämde jag mig att någon gång i livet börja arbeta på Weleda och vid 23 års ålder efter fyra års ekonomistudier på universitetet hade jag turen att möta Weledas dåvarande VD på en lunchrestaurang och två veckor senare så skrev jag kontrakt och började arbeta som produktchef. Efter fyra år som produktchef utbildade jag mig till projektledare och drev redan alla marknadsföringsprojekt och nylanseringar. Fyr aår ytterligare gick och jag fick frågan om jag ville bli marknadschef för Norden och Baltikum. Som marknadschef gjorde jag en hel del scenframträdanden vilket jag trivdes mycket bra med och ytterligare fyra år senare så tog jag en ny roll, jag arbetar numera som talesperson för Weleda och får ägna all min tid åt att föreläsa och utbilda människor i vikten av att välja naturlig och ekologisk hudvård.  Jag har sedan ett halvår tillbaka börjat utbilda mig till ekologisk hudvårdsterapeut och får fördjupa mig ännu mer i mitt favoritämne.emmaweleda

Ditt bästa tips till att börja tänka mer hållbart i vardagen?

Att bli medveten om att de små sakerna kan göra enorm skillnad. Det är med vanor som vi gör dagligen som vi, om vi ändrar på dom, kan få stor påverkan utifrån just vårt sätt att leva. Jag tycker att det ska vara enkelt att vara miljövänlig. Källsorteringen måste, i mitt fall, vara enkel, tillgänglig och fräsch. Jag måste ha alla kärl i köket (försökte förr ha metall och glas i tvättstugan…inte bra), under diskbänken, kärl som jag enkelt kan ta med till returstationen och som jag enkelt kan rengöra. Kör vi dagligen bil så känns det väldigt viktigt att det är en miljöbil till exempel, det är inte svårt att idag hitta en snygg och himla bra bil som är miljöklassad. Likaså när det gäller maten vi äter. Jag köper i princip aldrig kött och om jag någon gång gör det så är det jätteviktigt för mig att det är svenskt och ekologiskt. Jag har börjat ifrågasätta allt jag stoppar ner i kundvagnen: Finns denna vara ekologisk? Om den gör det så köper jag den ekologisk. Om den inte finns ekologisk, så låter jag bli. Det är få saker som vi måste handla. Samma sak gäller här. Idag behöver vi ofta inte välja bort lyx och flärd bara för att vi vill vara hälsosamma och ekologiska. Det lyxigaste jag vet är att storhandla i en liten gårdsbutik med biodynamiska varor eller i en helt ekologisk mataffär. Varje gång vi plockar en vara ur hyllan i affären så måste det hålet som blir fyllas på. Det är där och då vi bestämmer vilket leverantörsled vi vill stötta. Vill vi gynna genmodifierad mat, fruktansvärd behandling av djur, dålig lön till utländska bönder, miljövidriga transporter? Eller, vill vi gynna fair trade projekt, odling utan bekämpningsmedel och konstgödsel? Och tro mig, ditt val gör skillnad, en stor skillnad.

Dina 3-5 favoritprodukter från Weleda som alla borde ha i badrumsskåpet?
Det är här min värsta fråga. Jag har såååå svårt att favorisera mina barn, likaså mina älsklingsprodukter. Men okej;

Almond soothing facial cleansing – En mild rengöring som tar bort all typ av make-up superbra. Den löddrar inte vilket jag tycker är en stoooor fördel då jag aldrig vill ha tensider i ansiktet. Den är egentligen för känslig hud vilket gör att alla kan använda den. Dessutom så innehåller den mjölksyra som återställer pH-balansen som vi alltid rubbar när vi tvättar oss.

Sea Buckthorn Hand Cream – Bästa handcremen i världen. Den går oerhört snabbt in i händerna och lämnar en torr yta efteråt som gör att man direkt kan börja använda händerna igen. Doften är fruktig och fräsch och består av eterisk olja från mandarin och grapefrukt.

Skin Food – Är ett måste för mig från september till maj. Det är en riktigt fet creme som är det enda som hjälper mina läppar under vinterhalvåret. Skin food använder jag också som en nattmask när huden är särskilt torr. Det är också en superbra primer. Många är rädda för feta cremer i ansiktet men om det bara är rätt fett så är det precis vad huden behöver. Särskilt när man ska peppra den med make-up.

Evening Primrose concentrate – Snart kommer fillersbranschen vara utkonkurrerad av denna underbara mix av serum och oljekoncentrat. En gång höll jag ett helt föredrag om bara just den produkten, dess fantastiska innehöll och imponerande testresultat.

Citrus creamy Body wash – Passar alla! Jag vet ingen som inte älskar den här krämiga fräscha duchtvålen. Den gör allt en tvålprodukt ska göra, tar bort, smuts, dålig lukt och bakterier MEN den återfuktar huden också.

Hur bör man tänka med solskydd och solning?
Jag tycker det är så svårt att svara på frågor om solen. Jag älskar solen. Den är källan till liv. Den ger oss energi. Men tyvärr så är ju exponering av solens strålar under en längre tid och framförallt på vissa platser inte bra för vår hälsa eller för vår hud. Jag tycker att man ska tänka sunt vad gäller solning. 15 minuter behöver huden få vara oskyddad i solen för att vi ska få möjlighet att tillverka den mängd D-vitamin som vi behöver för att må bra. Det innebär inte att vi måste sitta i solen prick kl 12 på dagen och bränna oss. När man fått sin D-vitamin dos så rekommenderar jag fysikaliska solskyddsfilter. Fysikaliska solskyddsfilter är mineralpigment som reflekterar solens strålar istället för att absorbera dom såsom de syntetiska filtrena gör.

Vilka produkter rekommenderar du för solskydd?
Eftersom Weleda saknar solskyddsprodukter, än så länge, så brukar jag själv köpa Eco Cosmetics. Jag är nöjd med den formulan, de har flera nivåer att välja på och endast fysikaliska skydd.cultivating-beauty-hero-shotHur bör man tänka med just små barn i solen?
Just med små barn tycker jag att det är extra viktigt att välja fysikaliska filter. Det har gjorts studier där man hittat rester av syntetiska solskydd i små barns njurar och jag tycker inte att det känns bra att barnen ska bära detta med sig hela livet. Kläder är också ett bra alternativ. Kanske det bästa . Tunna vita bomullskläder är skönt i solen för såväl liten som stor.

Vad är det bästa med Weleda produkterna?
Att man som konsument får en mycket effektiv, helt naturlig produkt med råvaror som odlats ekologiskt och biodynamiskt till ett mycket förmånligt pris. Att dessa råvaror dessutom odlats i Fair trade projekt som gynnar familjebönder över hela världen.facecare_group

Varför är det viktigt att köpa ekologiska och naturliga hud och skönhetsprodukter?
Det är viktigt ur fyra perspektiv tycker jag; hud, hälsa, miljö och medmänsklighet. Ekologisk hudvård innehåller vegetabilisk olja och växtextrakt. Dessa ingredienser kan kommunicera med huden och tillför vitaminer, mineraler och fettsyror dvs innehåll som huden mår bra av. Det är med andra ord bra för huden att få näring av hög kvalitet. Ur ett hälsoperspektiv så tycker jag att det är onödigt att smörja vårt största organ med innehåll som misstänks vara hormonstörande eller cancerogent, gränsvärden eller inte. Jag tycker också att det är bättre att vi förbrukar hudvårdsprodukter som inte påverkar vår miljö så negativt. Som är biologiskt nedbrytbart och inte belastar miljön. Om man dessutom odlar råvarorna med fair trade principer och ekologiska odlingskriterier så mår även människorna som är med och tillverkar produkterna bra. I Weledas odlingsprojekt ser vi flera fördelar. Förutom att bönderna har en långsiktig och trygg inkomst som de kan försörja sig på så har de också reglerade arbetstimmar, det bästa är dock att deras hälsa har blivit mycket bättre sedan de slutade med konventionell odling och fick hjälp att lägga om till ekologisk.

Viktigast i din sminkväska?
Mascara. Jag letar alltid efter den perfekta mascaran. Om någon har hittat den så hör gärna av er. Fast om man tittar ner i min sminkväska som för övrigt är en byrå så kan man tro att det är lipgloss jag vet inte hur många nyanser jag har, med och utan glitter osv. Jag älskar lipgloss men måste jag välja så vinner mascaran. Om jag hade använt konventionell foundation så hade nog den kanske valts till det viktigaste men eftersom min foundation är naturlig och ekologisk så räknar jag den till hudvård och inte smink.

Någon speciellt tips som är extra bra för att hålla huden frisk?
Olja. Använd alltid ansiktsolja som ett tillägg till din dagliga hudvård. De flesta använder en fuktcreme eller en dagcreme men om man kompletterar med ett par droppar ansiktsolja innan cremen eller efter cremen beroende på vad man vill åstadkomma så får man ett fantastiskt fint resultat med en frisk, spänstig hud som får mycket näring. Lägger man oljan utanpå cremen så kapslar man in fukten effektivt och skyddar mot kyla. Om man istället masserar in olja innan sin creme så boostar man huden med extra mycket effektiv näring.

Vilka produkter rekommenderar du att man satsar på, när man vill börja ta hand om huden?
Det första man bör byta ut är sin rengöringsprodukt, eller ser över vad den man använder innehåller. Min rekommendation är att aldrig använda syntetiska tensider såsom sodium laureth sulfate på kroppen. Tensider gör att produkten löddrar, de är också fettlösliga och tvättar effektivt bort smuts och fett men de är så starka att även det fett som huden tillverkar och mår bra av tvättas bort. Resultatet är att huden blir mycket torr och dessutom oskyddad då hudens skyddsbarriär också tvättas bort. En annan aspekt är att de flesta rengöringsprodukter är basiska och då rubbas hudens pH-balans. Man bör därför försöka balansera pH-värdet i huden efter tvätt. Det finns mildare sockertensider som är att föredra ur både hudens och miljöns perspektiv.

Vilka är dina bästa 3 bästa hudvårdstips?
– Använd inte löddrande produkter i ansiktet, oavsett vilka tensider produkten innehåller

– Försura huden igen efter tvätt, genom ansiktsvatten i ansiktet, genom äppelcidervinäger efter hårtvätt eller genom att ha lite ättika i sista sköljvattnet i duschen

– Börja redan på sensommaren att vårda huden på både händer och i ansiktet för att slippa narig vinterhud

Hur viktigt är det att barn använder ekologiska och giftfria produkter?
Jag tycker att det är väldigt viktigt att vårda barnets tunna, känsliga hud med milda produkter. Ett barns hud är fem gånger tunnare än hos oss vuxna. Hudens celler är inte heller helt sammanfogade utan släpper lättare in främmande ämnen i kroppen. Två andra aspekter är att om ämnen inte kan brytas ner i kroppen så lagras de i organen och ett litet barn ska då bära dessa ämnen genom hela livet. Den andra aspekten är att barn kan inte själva välja vad det vill konsumera utan vi vuxna tar det beslutet åt dom.

Dela gärna en Weleda produkt som du älskar och beskriv gärna varför du tycker den är så bra?

LC_EN_Pomegranate_serum_CMYK kopieraPomegranate firming regenerating face serum. En otroligt effektivt återfuktande produkt. Testresultaten visade att huden återfuktas nära 40% på bara 30 minuter.
Man kan nästan se hur huden stramas upp och blir fylligare av detta fantastiska serum. Det stimulerar även cellförnyelsen och minskar rynkor.

Vill tacka bästa Emma för den här fina intervjun! Hoppas ni läsare fick med er några heta skönhetstips!  


Please use google translate for this interview with skincare expert Emma Bergquist! Click here!

Image courtesy: Emma Bergquist och Weleda, MyGreenPod.

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Sassa Asli
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Elin Johansson
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Home
Andrea Brodin
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind