Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

musik

VECKANS BÄSTA

Inlägget innehåller annonslänk.

VECKANS BÄSTA:
Att åter vara tillbaka till mina älskade rutiner! Det finns lite som slår det faktiskt, jag är en riktig rutinmänniska. Älskar att vakna upp tidigt, dricka mitt citronvatten samtidigt som jag sitter i en djup squat (haha på riktigt!), dricker en klunk bullet proof innan jag startar dagen med träning och så är det igång! Ni hör ju!

VECKANS SÄMSTA: 
Jag startade det nya året med vad som kunde ha blivit ”veckans sämsta”. Trodde nämligen att min externa hårddisk till min mac, helt plötsligt från ingenstans hade den bestämt sig för att säga ”hej hej”. Med hakan i golvet och hjärtat i halsgropen tog jag mig till elgiganten som inte kunde hjälpa mig alls, ringde två till personer som ville ha minst 5 000 kr för att fixa problemet. Tillslut fick jag tag på en kille från apple support, och för en ängel jag fick tag på!! Med hans hjälp och en massa tur, lyckades vi komma åt alla mina filer så kunde spara ner allt jag behövde! Så tacksam för människor

VECKANS TRÄNING: 
Den här veckan har det blivit mycket träning, med någon form av kondition nästan dagligen och 4 styrkepass. Det är fortfarande super milt ute, så jag kör mina cardiopass ute – så otroligt skönt! Yoga har det blivit i form av meditation – det behöver verkligen inte alltid handla om att praktisera yoga positioner. Det är så mycket mer än den fysiska delen.

VECKANS TANKAR: 
Den här veckan började jag med att koordinera datum, möten, resor etc! Kommer bli lite resor framöver och förhoppningsvis en weekend i favoritstaden Barcelona om inte allt för länge. Men annars ser jag fram emot att för första gången på riktigt länge inte resa ”lika mycket” som jag vanligtvis har gjort de senaste åren.

VECKANS MATORGASM: 
Enkelt mellanmål med fermenterad havreyoghurt, blandat med proteinpulver med smak av vanilj (se här! annonslänk), mullbär, äpple, valnötter och kanel på toppen. Enkelt och så gott!

VECKANS LÄNGTAN:  
Min födelsedagshelg i slutet av Januari! Då kommer min älskling till Stockholm, vilket betyder en helg med en massa kärlek, god mat och annat skoj! Vill bland annat vänta med att se filmen ”The greatest showman”, har hört av flera att den ska vara riktigt bra! Har ni sett den?

VECKANS MUSIKTIPS:
Jag tycker ni ska söka upp Pinks nya album, ”Beautiful trama” – älskar typ alla hennes låtar på det nytt albumet! Det var 5 år sen som Pinnk släppte en platta och den här känns verkligen helt rätt. Lyssna in en låt här och här, enjoy!

Inlägget innehåller annonslänk.

JUST DO IT

DSC_7699
Glad fredag på er! Hoppas ni mår bra! Just nu sitter jag och sippar på min äpple och rödbets juice (godast!) och lyssnar på den HÄR låten. Ibland behöver man lite extra pepp för att komma iväg till träningen och då kan musik vara till stor hjälp, det funkar i stort sett alltid för mig!

Förresten, hur många av er ska springa Just Do it loppet i Stockholm i slutet av Juni? Ses vi där? 

Dagens belöning till mig själv är ett svettigt må-bra-pass utan press och stress. Tänkte löpa lite längre intervaller och sedan avsluta med en kort kettlebell cirkel, skönt avslut på veckan som annars har fyllts av underbar yoga!

Xx, Sassa

Please use the translate buttom on top of this page. You can translate into English or Spanish! ♥
Or use google translate, click!

MONDAY MOTIVATION

Har du trasslat in dig i en massa ursäkter om varför du inte kan komma igång och träna? Då är det kanske hög tid att slänga sig på hästen igen. Vi kan alla komma off track och det behöver inte alls bara vara dåligt utan många gånger välbehövligt! När vi önskar att komma igång igen kan en ny peppande spellista, lite extra push från en träningskompis eller lite nya träningskläder tända på gnistan igen. Den här veckan uppmanar jag dig att sätta upp ett realistiskt mål med din träning och när du har uppnått ditt mål tycker jag att du ska….

♡ Skämma bort dig själv Bjud ut dig själv på professionell kroppsmassage, eller en annan typ av behandling som du vill testa. Piffa upp träningsgarderoben, stick ut och testa en ny resturang med god fräsch mat eller varför inte boka in en hotellnatt och njut av att slippa bädda sängen och fixa frulle. Njut av frukostbuffén på morgonen! Gör något gott och härligt för dig själv.


Namnlöst-1
Top –HERE /Leggins –HERE /Sneakers –HERE /Wrap top –HERE /Sports bra –HERE/Headphones –HERE  – (Ad links)

Please use the translate buttom on top of this page. You can translate into English or Spanish! ♥
Or use google translate, click!

 

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Sassa Asli
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Home
Andrea Brodin
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind