Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

måndags motivation

MONDAY MOTIVATION

running019
Låt oss kicka igång den här måndagen tillsammans! 
Är ni fler som älskar måndagar? Hur magiskt är det inte att blicka ut över en helt sprillans ny vecka med massa nya möjligheter! Tänk att ni just nu kan bestämma och forma er vecka precis hur ni vill och önskar – hur mäktigt?

Ibland kan det vara svårt att greppa hur mycket makt vi faktiskt har att förändra våra liv, men för att göra det lite enklare kan man bryta ner det till tre enkla saker som man kan göra här och nu.

Exempel;
1. Är du påväg att köpa kaffe tidigt på morgonen – blicka istället över på den gröna juicen och tänk hur gott den skulle göra i din kropp.
2. Har du 1-2 hållplatser kvar till jobbet – hoppa istället av och gå resten av biten! Frisk luft i lungorna ger en skön kick!
3. Har du bestämt dig för att ”starta om” som alla andra måndagar, men halkar dit när eftermiddagsklockan tickar fika – släng ner lite chiafrön, äkta vaniljpulver, mandelmjölk och gojibär i en glasburk och ta med till jobbet! Chia pudding är mums och du kommer älska det, samtidigt som du kommer ha massa härlig energi till träningen efteråt!

Bryt gamla mönster och skapa nya – idag är din dag, du äger den här stunden och du kan göra, bli, vara precis det du vill!
Sx


Let’s kick off this Monday together! Are you one of those who love Mondays? How amazing is it to start a brand new week with lots of new possibilities ahead! Imagine that right now you can determine and shape this week, exactly the way you want and desire – how powerful is that?

Sometimes it can be hard to grasp how much power we actually have to change our lives, but to make it a little easier, you can break it down to three simple things you can do right here and now.

Example;
1. Are you about to buy coffee early in the morning? Take a look at the green juice instead and surprise yourself with a green kick-start! 
2. If you’re on the bus and have 1-2 stops left to work – jump off and walk the rest of the way! Fresh air in the lungs give a nice start to your day!
3. Have you decided to ”re-start” as every Monday? But as the time gets closer to that ”afternoon snack” you can’t stop yourself from having cookies etc? Make some overnight chia pudding the day before. Add almond milk, pure vanilla and goji berries in a glass jar and bring it to work! You will love it and you’ll have a lot of vibrant energy for your afternoon workout!

Break old patterns and create new ones – today is your day, you own this moment, and you can do, become whatever you want!
Sx

 

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind
Marie Serneholt