Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

just do it

JUST DO IT

DSC_7699
Glad fredag på er! Hoppas ni mår bra! Just nu sitter jag och sippar på min äpple och rödbets juice (godast!) och lyssnar på den HÄR låten. Ibland behöver man lite extra pepp för att komma iväg till träningen och då kan musik vara till stor hjälp, det funkar i stort sett alltid för mig!

Förresten, hur många av er ska springa Just Do it loppet i Stockholm i slutet av Juni? Ses vi där? 

Dagens belöning till mig själv är ett svettigt må-bra-pass utan press och stress. Tänkte löpa lite längre intervaller och sedan avsluta med en kort kettlebell cirkel, skönt avslut på veckan som annars har fyllts av underbar yoga!

Xx, Sassa

Please use the translate buttom on top of this page. You can translate into English or Spanish! ♥
Or use google translate, click!

STREET WORKOUT

DSC_4324
DSC_4323
DSC_4381 (kopia)
DSC_4380
Ibland behöver man bara sig själv, bekväma träningskläder, musik i öronen och lite fantasi! Let’s go out and be active!

Reverse push-up x 12
Air squats (ass to grass) x 12
Dips, use ”bench” x 12
Jumping lunges x 24
Pike Push-Up x 12
Box Jumps x 12

If you want you can also add hill spirnts before you rest!
All exercises should be performed back to back, rest for 45 sec and repeat 6 times. 
Happy moday training!

SUNDAY AT THE BEACH

DSC_2624

Untitled.jpgasd
Så fantastiskt skönt att vara tillbaka! Har blivit helt beroende av solen och ljuset här nere – är verkligen en beach girl och trivs bäst vid havet nära palmer! Så tacksam för att bo här, verkligen magiskt dagar som dessa. Även om solen inte lyser lika starkt i alla delar av världen, är det fortfarande otroligt viktigt för hälsan och ens välmående att befinna sig ute mitt på dagen. D-vitamin kan man inte få för mycket av under vinterhalvåret, så ut hörrni och njut av ljuset!

Just nu bor jag i min Nike Tech Jacket var jag än går, så otroligt användbar och snygg! Bästa köpet nu under hösten/vinter, är lite sugen på att slå till på en i röd – finns så många fina färger!

Morgonpromenaden är i alla fall avklarad och frukosten uppäten, idag står det vila och återhämtning på schemat. Efter en intensiv jobbvecka i Sverige, behöver batterierna laddas på nytt för att sedan dra igång en ny vecka. Hoppas ni njuter av en härlig söndag och fyller dagen med allt sådant som ni älskar.

Xoxo, Sassa

So nice to be back home ! I’m a beach girl at heart so this place is perfect for me! So grateful to live here, especially days like these. Today I wore my Nike Tech Jacket – it’s the perfect outdoor activewear and I love it. So useful and stylish! Today it is rest and recovery day, just what I need. After an intense work week in Sweden, the batteries need to be recharged. Hope you enjoy a lovely Sunday and fills the day with all the things you love. Xoxo, Sassa

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Sassa Asli
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Home
Andrea Brodin
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind