Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

healthy

THE SHADY SHACK – BALI, CANGGU

Hello from beautiful Bali! I think I’ve come to healthy food heaven you guys, I’m so happy right now! The food here is above and beyond everything I’ve ever tried in my entire life, and I thought Barcelona was the place to eat! Well, I think I’ve found my paradise right here, haha!

If you’re in Bali and in Canggu, you must visit The Shady Shack -this place is a must visit if you’re into healthy food! The area around the restaurant is super nice and the place itself is very cozy and chill. For breakfast, I had the big green spirulina kale smoothie bowl and matcha tea on the side. It was probably the best smoothie bowl I’ve ever had, super delicious and filling! Just look at it, who can resist a beautiful meal like that! Make sure to visit, if you’re around!

Address: Jl. Tanah Barak No.57, Canggu, Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80351
 Hej fran underbara Bali! Jag tror jag har kommit till mat-halso-himlen, helt seriost! Maten har ar sa enormt god att det nastan blir den anda sysselsattningen man har att testa pa de olika haken, haha! Jag som trodde att Barcelona var on top nar det gallde mat, men Bali toppar nog att jag har testat hittils i mitt liv.

Om ni ska till Bali (Canggu), da ar detta stallet ett maste! The shady shack ligger valdigt harmoniskt till vid en stort grontomrade och har kan man verkligen njuta av bade maten och omgivningen. Jag blev sugen pa att tetsa pa den grona spirulina smoothien och den gjorde mig verkligen inte besviken. Stor bowl, med en massa friska smaker och otroligt mattande. Tror jag holl mig i 8 timmar pa denna bowl. Ett stallet man helt enkelt inte far missa!

Jag har tyvarr inte alla svenska bokstaver pa denna dator, men jag hoppas ni forstar anda! 🙂

Address: Jl. Tanah Barak No.57, Canggu, Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80351



SHARP SHARP – MAGISKT GODA EFTERRÄTTER FRÅN ROTTERDAM

sharpfoodsmatchaSom ni kanske vet älskar jag att åka runt om i världen och testa nya hälsosamma restauranger och caféer! Speciellt nu, då konceptet hälsosam mat med bättre alternativ blivit så stort!

Förra helgen stack jag till Rotterdam och till ett sött litet café, som bjöd på det godaste jag ätit när det kommer till efterrätter! Det var en fröjd för ögat att se alla magiska färger och självklart var jag tvungen att testa 3 olika, men jag hade gärna tagit en bit av alla!

MUMS – blev förnamnet. Inte konstigt att andra översockriga smaklösa bakelser i vanliga caféer hamnar längst ner i alla smaktest, när man jämför dem med dessa. Men som tur är kan man hitta sharp sharps små drömbitar lite överallt i Holland – yay!

Bakelserna jag valde var – salted chococlate caramel, creamy blueberry cheesecake och red velvet cake. Till detta drack jag en matcha latte på havremjölk. Alla var fria från gluten, raffinerat vitt socker (vissa var sötade med dadlar) och helt fria från animaliska produkter. Helt klart energirika, men väl värda att njutas då och då!

Adress: Hillelaan 28, 3072 JD Rotterdam

sharpfoodsrotterdam01sharpfoodsrotterdam02sharpfoodssharpfoodscaramelsharpfoodsrotterdam04As you may know, one of my favorite things to do is to travel the world and try new healthy restaurants and cafes! Especially now, when you can find more and more places with better and healthier alternatives!

Last weekend i went to Rotterdam, and a cute little cafe, which offered the best desserts I’ve ever had! It was amazing to see all the beautiful colors and of course I had to try three different ones, but I would have preferred to have a piece of them all!

When you start to compare these amazing treats with the ones being served in the bakeries, you just never want to go back. Luckily you can find Sharp Sharp’s cakes in more than one place, in both Amsterdam and The hague! 

I went for the – chococlate salted caramel, creamy blueberry cheesecake and red velvet cake. I also had a matcha latte with oat milk, big YUM. All of the cakes were gluten free, refined white sugar free (some were sweetened with dates) and completely free of animal products. Quite high in calories, however well worth to be enjoyed every now and then!

Address: Hillelaan 28, 3072 JD Rotterdam

URBAN CIRCUIT WORKOUT

Jag älskar varierad träning och rörelse generellt. Tror det är viktigt att mix it up för att ge kroppen en ny utmaning och också ge motivationen en härlig boost. Att träna med sin egna kroppsvikt kan man göra absolut var som helst, vilket gör att det sällan finns några ursäkter till varför man inte kan röra sig! Idag skiner solen och snart kommer jag hoppa in i träningsskorna, ploppa i musiken i öronen och köra passet nedan, är du med och kör? Let’s do it! Sx


I absolutely love training and movement in general. I think it’s important to mix it up from time to time up to give the body a new challenge and the motivation a boost. There’re so many opportunities and doing Body work exercises are a good and easy way to work up a lovely sweat and you can do it anywhere! Which means that there’s little to no excuses why not to trin! The sun is shining outside, and soon I’ll be jumping into my shoes, plop in the music in your ears and get started on the circuit workout below, are you with me? Let’s do it! Sx
jump
I recommend a dynamic warp up, together with some Sun salutations and/or foam rolling. 

URBAN CIRCUIT WORKOUT 
Speed skaters jump (side to side) x 12 
Push-up x 12
Air squats (ass to grass) x 12
Dips, use ”bench” x 12
Jumping lunges x 24
Walking plank x 12
Box Jumps x 12

Add hill spirnts at the end of the program, do this before you rest!
All exercises should be performed back to back, rest for 60 sec and repeat 6 times. 
Happy training!

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind
Marie Serneholt