Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

HEALTHY SNACK

HEALTHY SATURADAY SWEETS

Raw Chocolate – HERE / Kale Chips – HERE / Sesam Crackers – HERE / Coconut Water – HERE / Cocolate pumpkin seeds – HERE / Pukka tea – HERE

Lite lördagsgott i min smak! En bit raw choklad tillsammans med en flaska kokovatten och lite kale chips är vad jag mumsar på just nu, bästa hälsosamma valet för lite lördags snacks mys!

Njut helgen!
Sx


My kind of healthy Saturday sweets! Currently enjoying Raw chocolate along with a bottle of coconut water and some kale chips. I always find delicious and healthy choices for my snacking, there are so many good options today – you just have to pick and choose!

Enjoy this weekend!
Sx

Ad Links

 

 

ALONE TIME

healthysnack
Ibland kan en stund egentid vara det absolut bästa som finns. För mig är egentid ett måste, det är något jag har märkt på senare år. Jag har alltid varit väldigt social men på senare tid har jag verkligen inte kunnat vara utan tiden med mig själv, där bara jag och jag umgåtts.

För mig var det faktiskt en ny sida som tog mig lite tid att omfamna, då jag förr var rädd för vad andra skulle tycka om att jag hellre ville hänga med mig själv istället för att vara ute och flänga hela tiden.

Alltså hur underbart är det inte att sitta någonstans i lugn och ro, kanske sippa på lite te och mumsa på lite choklad med lite skön musik i bakgrunden? Eller gå en promenad själv, avskärma och praktisera yoga, vad som helst! Bara att vara själv och andas är så fantastiskt underbart, eller vad säger ni?

Prioriterar du din egentid med dig själv tillräckligt?
snackhealthysnacking
To me alone time is an absolute must. It’s a need that has grown stronger the past couple of years. I have always been very social, but nowadays it has been essential for me to spend time with myself. Just me + me.

It took time for me to embrace that new side of me, as I used to be afraid of what others would think about me rather wanting to hang out with myself instead of being out there and fly around all the time.

I mean, how wonderful is it to sit somewhere quiet, perhaps sip on some tea and nibble on some chocolate with beautiful music in the background? Or go for a walk by yourself, or practice yoga, anything! Just be with yourself and breathe is so wonderful, or what do you say?

Do you prioritize enough quality time with yourself?

KALE CHIPS

Nu går vi sakta men säkert in i vintertider och då har vi denna fantastiska grönsak i säsong! Om du är ute efter ett hälsosamt snack som du alltid kan mumsa på, då har du hittat receptet! Det går snabbt att göra och passar lika bra till filmkvällen som till alla andra dagar i veckan.

KRYDDAD GRÖNKÅLSCHIPS 
En skål

Valfri mängd grönkål
1-2 msk kallpressad kokosolja (rumsvarmt)
En nypa raw rosa Himalaya salt
1 msk Supernature Purley Greens max
Lite citronsaft
En nypa vitlökspulver

TIPS: Använd valfria kryddor som du gillar, vill du ha den ännu starkare? Varför inte testa att röra ner wasabi.

GÖR SÅ HÄR
Sätt ugnen på 190-200 grader. Ta bort mittenstammen och riv av kålbladen. Lägg allt i en skål och massera dem med kallpressad kokosolja samt alla andra ingredienser. Sprid ut dem på en plåt och se till att kålbladen ligger med lite mellanrum. Grädda mitt i ugnen i ca. 15 minuter tills dom är krispiga och chips-aktiga.

FRI FRÅN
Gluten, mejeri, raffinerat socker, animaliska produkter och soja.


We are slowly entering the winter months, and what’s not there to like when we have this amazing vegetable in season! If you’re looking for a healthy snack that you always can munch on, you’ve found the recipe! It’s easy to make and perfect to snack on when watching a movie or when you’re in need of a tasy snack.

KALE CHIPS
A bowl

The amount of kale you prefer
1-2 tbsp cold-pressed coconut oil (room temperature)
A pinch of raw pink Himalayan salt
1 tbsp Supernature Purley Greens max
Some lemon juice
A pinch of garlic powder

TIP: Use any spices you like, if you want it even stronger? Why not add wasabi.

DO THIS
Preheat the oven to 190-200 degrees. Remove the leaves and put everything in a bowl. Rub them with cold pressed coconut oil and all of the other ingredients. Spread them on a baking sheet and make sure the cabbage leaves has a little gap. Bake in the oven for ca. 15 minutes until they are crispy and chips-like.

FREE FROM
Gluten, dairy, refined sugar, animal products and soy.

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Sassa Asli
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind