Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

hälsoblogg

ÄPPLE OCH KANELBOLLAR / APPLE AND CINNAMON BALLS

DSC_0202
DSC_0212
DSC_0204

Om du inte hade tid för att fira kanelbullens dag igår, kan du fira den idag med dessa äpple och kanelbollar! Snälla mot magen och packade med nyttigheter!

Fri från: Gluten, ägg, komjölk och raffinerat socker

Du behöver:

1 tsk kanel
1/2 dl torkade äpplen (dehydrerade)
2 msk quinoaflingor
5 urkärnade medjool dadlar
1 msk rå kakao
1 msk chiafrön
1 dl cashewnötter

Gör så här:

Börja med att mixa nötterna i en stark mixer. Blanda sedan ner alla andra ingredienser och mixa på! Forma sedan bollarna med dina händer, servera med Pukkas vanilla chai – mums!

Delicious apple & cinnamon balls – perfect as healthy snack!

Free from: gluten, egg, dairy and refined sugar

You need:

1 teaspoon cinnamon
1/2 cup dried apples (dehydrated)
2 tablespoons quinoa flakes
5 pitted Medjool dates
1 tablespoon raw cacao
1 tablespoon of chia seeds
1 cup cashew nuts

Do this:

Start by mixing the nuts in a strong blender. Then mix all the other ingredients together! Shape the balls with your hands, serve with Pukkas vanilla chai – yum!

MORNING DETOX

DSC_0241

God morgon på er mina solstrålar! Hoppas ni har sovit gott och vaknat till en ny dag med massor av energi! Det bästa som finns med sommaren är att få vakna till solens första strålar! Jag är en morgonmänniska så för mig är tidiga mornar heliga. Tänkte dela med mig lite av hur jag startar mina dagar. Innan jag äter frukost så brukar jag alltid dricka mina små detox drinkar. Som består av;

Varmt citronvatten + Wheatgrass blandat med antingen vatten eller kokosvatten.

Tips: Det ger bäst effekt att dricka dessa drinkar på tom mage.

Efter det tar jag mig nästan varje morgon ut på en morgonpromenad, eller så springer jag 30 minuter. Notera att det inte passar alla att vara aktiva på tom mage (på morgonen), men för mig och min kropp gör det väldigt gott! Vi är alla olika, men anledningen att jag gör någon form av cardio på morgonen är främst för mitt välbefinnande. Det är enligt mig ett fantastiskt sätt att starta dagen på och jag känner mig pigg och fylld med energi!


Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Sassa Asli
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Elin Johansson
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Home
Andrea Brodin
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind