Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

avokado

Hallonsmoothie!

Inlägget innehåller annonslänkar.

Jag var så sugen på något syrligt, så det passade perfekt att göra en matig hallonsmoothie med crunchy granola på toppen! Den här smoothien blev så mumsig, receptet hittar ni nedan.HALLONSSMOOTHIE 
1 person

1 avokado
2,5 dl sockerfri mandelmjölk
2 dl frysta hallon
2 msk risprotein
1 msk chiafrön
1 tsk acaipulver
1 krm äkta vaniljpulver

TOPPA MED 
Hallon
Granola (alternativ)

GÖR SÅ HÄR
Mixa samman alla ingredienser i din blender och toppa sedan med valfri müsli! Njut av din mättande och goda smoothie!

FRI FRÅN
Mejeriprodukter, animaliskaprodukter, gluten, raffinerat socker och soja.

KRÄMIG AVOKADO DESSERT MED HALLON


Det är höst och jag är verkligen inne i en laga-recept-inspirationsfas just nu! Så mysigt att stå i köket och ta fram nya smarriga måltider till er, speciellt när det kommer till smoothies och desserter som är mina absoluta favoriter att göra! Just den här efterrätten är så frisk, krämig och god – passar som både mellanmål och till finare tillställningar när man har besök! Testa så får ni se!

KRÄMIG AVOKADO DESSERT MED HALLON   

1 fryst banan i bitar
1 liten näve spenat
1 stor avokado
1 tsk Supernature spirulina
1 msk Supernature ärtprotein
2 msk citronsaft
1 tsk Supernature pure lecithin
1,5-2 dl kokosvatten eller filtrerat vatten
1 tsk lucuma pulver för sötning (valfritt)

TOPPA MED 

Färska hallon
Pumpafrön
(valfri topping)

GÖR SÅ HÄR
Mixa allt i din blender så att du får en krämig konsistens. Addera gärna så lite vätska som du kan, lite beroende på hur stark din blender är.

FRI FRÅN
Animaliska produkter, gluten och raffinerat vitt socker.

NYTTIGT MELLANMÅL MED BOVETEKAKOR OCH SURKÅL

Är surkål verkligen gott? Ja, så snart man har vant sig vid smaken blir det faktiskt ett måste på bovete/ris kakan eller i salladen. Surkål är verkligen en superfood då det innehåller probiotika = nyttobakterien som är toppen för tarmfloran och även immunförsvaret. Vill man ge magen kärlek och finta vintersjukan så kan det vara en god idé att lassa på med ekologiskt fermenterad kål.

Jag älskar även att toppa med olika typer groddar, hummus, rödkål samt avokado. Alltid avokado. Bland det godaste som finns. Testa gärna det här mellanmålet och se vad du tycker! Hoppas det smakar, Sx 
nyttigtmellanmål
surkål

Is cabbage really tasty? Well, I would say yes. You just have to get use to the taste, thats all. Then it’s a must have on buckwheat / rice cakes or in salads. Fermented cabbage is truly a superfood, it contains probiotics = beneficial bacterias which our stomachs love and it’s also a boost for the immune system. If you want to avoid the traditional winter flu it might be a good idea to add ecological fermented cabbage.

I also love to garnish with various sprouts, hummus and avocado. Always avocado. It’s just the best thing ever. Try this heathy snack in between your meals or before training!
Sx

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Marie Serneholt
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Sassa Asli
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Home
34 kvadrat
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind