Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

recept

RASPBERRY MORNING OATS

hallongröt
Hallongröt är mitt nya ha-begär! Det är så otroligt gott att mosa ner bär, addera vaniljportein och pimpa upp gröten med crunchy topping! Min energikälla innan träningen, vad åt ni till frukost idag?

HALLON GRÖT
1 person

1 dl glutenfri gröt 
ca. 3 dl vatten eller nötmjölk
1 dl tinade hallon
1 msk veganskt proteinpulver med smak av vanilj

TOPPA MED
Chiafrön
Nötter
Granatäpple
Mullbär
Hampafrön
1 tsk jordnöt/mandelssmör

GÖR SÅ HÄR
Koka upp havre och vatten. Ta av plattan och tillsätt proteinpulver och dina tinade hallon. Toppa och njut med en kopp grönt te!

FRI FRÅN
Mejeriprodukter, animaliska produkter, gluten, raffinerat socker och soja.


Raspberry Porridge is my new must-have! It’s so incredibly delicious to mash the berries, add vanilla protein powder and pimp up with crunchy topping! My energy source before training, what did you have for breakfast today?

RASPBERRY PORRIDGE
1 person

1 dl gluten-free porridge
ca. 3 dl water or nutmilk
1 dl raspberries
1 tablespoon vegan protein powder with a taste of vanilla

ADD ON TOP
Chia seeds
Nuts
Pomegranate
Mulberry
Hemp seeds
1 teaspoon of peanut / almond butter

DO THIS
Boil the oats with water. Remove from the plate and add protein powder and your raspberries. Garnish and enjoy with a cup of green tea!

FREE FROM
Dairy products, animal products, gluten, refined sugar and soy.

 

BEETROOT PORRIDGE

rodbetsgrot
Bjuder på ett tidigare recept! Här får ni en supergröt gjort på rödbeta, annorlunda men så gott!

RÖDBETSGRÖT  
1 person

1 kokt rödbeta
3-4 dl mandelmjölk
1-1,5 dl glutenfri havre/quinoaflingor
1 msk kokosolja
1/2 tsk äkta vaniljpulver

TOPPA MED
Banan och bipollen

GÖR SÅ HÄR

Mixa först rödbetan med mandelmjölken och koka sedan upp havren med resten av ingredienserna. Toppa med valfri topping och njut!

FRI FRÅN
Gluten, mejeri, raffinerat socker och soja.

Förresten, jag vill också passa på att tipsa om Healthy Livings träningsresa i vår! Kika in länken för mer info, (klick!).


Sharing an old recipe posts with ya’ll today! Here you have a super porridge made from beetroot, it’s different but so good!

BEETROOT PORRIDGE
1 person

1 boiled beetroot
3-4 dl almond milk
Gluten free oats 1-1.5 dl /or  quinoa flakes
1 tbsp coconut oil
1/2 teaspoon pure vanilla powder

ADD ON TOP
Banana and bee pollen

DO THIS

Mix the cooked beetroot with almond milk and then cook the porridge with the rest of the ingredients. Top with optional toppings and enjoy!

FREE FROM
Gluten, dairy, refined sugar and soy.

 

CHOKLAD PROTEIN PANNKAKOR

Vad händer inte när man trixar lite i köket, jo man lagar världens godaste pannkakor! Jag älskar verkligen att testa olika recept och varianter av pannkakor, men dessa var bara helt otroligt goda! Ni måste bara prova att göra dessa! Perfekt att äta innan eller efter träning och det bästa av allt är att det är NYTTIGT! Woooohooo!

Du behöver:

Till 2 personer

2 bananer
5-6 äggvitor
2 skopor ärtproteinpulver (smak, Choklad)
1 msk raw kakao
2 msk kokospulver
1-1/2 tsk ekologiskt vaniljpulver

Toppa med bär
kokossocker eller stevia
Kakaonibs Raw

Gör så här: Mixa alla ingredienser i mixern och stek i ekologisk kallpressad kokosolja på låg värme. Toppa med valfria bär! En chokladdröm helt enkelt

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Sassa Asli
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Elin Johansson
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Home
Andrea Brodin
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind