Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

recept

Fikongröt

test

Fikon och glutenfri havregröt, det är en magisk kombination som ni inte får missa! Så fort det blir kallare ute längtar jag till tidiga mornar och varma grötblandningar, finns inget bättre en den gyllene stunden när man sitter och bara njuter av sin varma skål. Håller ni inte med?

Det är dock stor skillnad mellan grötskål och grötslål. Är man inte noga med att piffa till gröten kan den bli väldigt smaklös, men det här receptet är gjord med äkta kärlek och massa gott innehåll. Hoppas att ni gillar det lika mycket som jag!

Fikongröt 
1 skål 

1,5-2 dl glutenfri gröt
1,5 dl osötad mandelmjölk
1,5 dl osötad kokosmjölk
1/2 dl vatten (kan uteslutas)
1 msk kokosolja
1 krm kardemumma
1 tsk kanel
1 msk chiafrön
1 msk Supernature hampafrön

TOPPA MED
Valnötter
Färska fikon

GÖR SÅ HÄR
Börja med att koka upp havren med mandelmjölk, kokosmjölk och vatten på mellanhög värme. Ha sedan i kardemumma, kanel och chiafrön under omröring. Ta av kastrullen från plattan och rör ner kokosolja och hampafrön. Toppa med ett par valnötter och skär upp dina fikon. Nu är det bara att njuta tillsammans med en kopp te!

FRI FRÅN
Gluten, mejeri, animaliska produkter, raffinerat socker och soja.

figsoatsfigsandoatsoat
Figs and oats are the perfect match! Aren’t you just craving those warm oat bowls, especially in this season?  I just can’t wait to go to sleep at night just to wake up and have my oats! Maybe you’re not as crazy as me, but still it’s something to look forward to. Don’t you agree?

Porridge by it self is very tasteless, so you have to make sure to spice it up! I hope you will love this recipe as much as I do!

FIGS AND OATS
1 bowl

1.5-2 dl gluten porridge
1.5 dl of unsweetened almond milk
1.5 dl unsweetened coconut milk
1/2 dl water (optional)
1 tablespoon coconut oil
1 pinch of cardamom
1 teaspoon cinnamon
1 tablespoon of chia seeds
1 tablespoon Supernature hemp seeds

ADD ON TOP

Walnuts
Fresh figs

DO THIS
Start by filling your pot with oats, almond milk, coconut milk and water.Cook the Oats with on medium heat. Then add cardamom, cinnamon and chia seeds while stirring. Remove the pan from the stove and add coconut oil and hemp seeds. Top with a few walnuts and cut up your figs. Now enjoy your bowl with a cup of tea!

FREE FROM
Gluten, dairy, animal products, refined sugar and soy.

CHOKLAD PROTEIN PANNKAKOR

Vad händer inte när man trixar lite i köket, jo man lagar världens godaste pannkakor! Jag älskar verkligen att testa olika recept och varianter av pannkakor, men dessa var bara helt otroligt goda! Ni måste bara prova att göra dessa! Perfekt att äta innan eller efter träning och det bästa av allt är att det är NYTTIGT! Woooohooo!

Du behöver:

Till 2 personer

2 bananer
5-6 äggvitor
2 skopor ärtproteinpulver (smak, Choklad)
1 msk raw kakao
2 msk kokospulver
1-1/2 tsk ekologiskt vaniljpulver

Toppa med bär
kokossocker eller stevia
Kakaonibs Raw

Gör så här: Mixa alla ingredienser i mixern och stek i ekologisk kallpressad kokosolja på låg värme. Toppa med valfria bär! En chokladdröm helt enkelt

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Foodjunkie
Mode
Paulina Forsberg
Home
Andrea Brodin
Mode
Petra Tungården
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Ida Warg
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Marie Serneholt
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind