Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

hälsotips

Ge dig själv en positiv boost – skriv ner det du är tacksam för!

Jag vill att du ska börja med att sätta på din favoritlåt i bakgrunden och sedan använda dig av ditt bästa sätt att räkna upp allt det du är tacksam över. Det kanske är att skriva ner det på ett papper, eller endast sitta stilla för dig själv och räkna upp det du är glad för. Där tacksamhet finns, kan inte negativitet existera. Om du väljer att fylla ditt hjärta med allt det fina du är tacksam för, kommer du också att ge dig själv en riktigt positiv boost!
Ge ditt liv mer lyster genom att lära dig fokusera på allt det magiska som finns omkring dig! Att vara tacksam över det vackra du har i livet har enormt stor inverkan på din hälsa och inte minst ditt välmående. Du kan utan tvekan alltid hitta skäl till att vara tacksam, ibland kan det dock hända att man fastnar i negativa tankebanor där ens energi går till helt fel saker.

Livet kan ha sina krokiga vägar, men man kan välja att se det positiva i sina upplevelser. Man får aldrig låta sina svåra stunder begränsa, eller definiera en. Det viktigaste är hur man väljer att hantera situationerna som kommer och vad/var man väljer att lägga sin fokus på. Ni har formats av allt det bra och det svåra i era liv, den du är idag är ett fantastiskt resultat av just det! Det är verkligen något väldigt fint att vara tacksam över.

Börja med att skriva ner, eller räkna upp minst 10 saker som du är tacksamma för och upplev den härliga positiva kraften som kommer med tacksamheten.

Jag är tacksam för…..

♥ Min kropp, som ger mig möjligheten att röra på mig (hur fantastiskt är det!)

♥ Att jag kan dela kärlek med människor jag tycker om

♥ Att jag kan resa och uppleva så mycket

♥ Alla mina upp- och nedgångar i livet som har gjort mig till den jag är idag

♥ Till allt det vackra som livet har att erbjuda

♥ För internet, som öppnar upp en helt ny värld av möjligheter

♥ För alla frukostar som jag fullkomligt älskar

♥ För alla fantastiska möjligheter som finns där ute

♥ För att naturen som erbjuder sin kravlöshet och tar emot mig när jag behöver återhämtning

♥  För att jag har mat på bordet och tak över huvudet, inget som jag tar för givet

Vad är du tacksam över? Dela gärna med dig i kommentarsfältet!

 

Happy Food Store – Ny ekologisk matbutik i centrala Stockholm!


Glad söndag på er vänner! Hoppas att ni njuter av helgen so far! Jag befinner mig lite utanför Stockholm city nu och här är det -11 och helt vitt ute, det vankas långpromenad i winter wonderland kan jag lova! Det gäller att passa på nu när det ligger så vitt och fint! Men hörrni till något annat! Ni vet ju hur mycket jag älskar veganmat och superfoods – det gör mig riktigt happy! Och i dessa tider som vi lever ökar efterfrågan på fler butiker, caféer och restauranger som erbjuder växtbaserade alternativ, vilket är så bra tycker jag.

På Sveavägen 22 i Stockholm city har det nu öppnats en ny matbutik som heter Happy Food Store, hur bra namn!? Ett finskt koncept som nu har tagit sig till Sverige. Här kan man äta gott som jag gjorde, med både sallader och raw tårtor men också gå loss på mat, superfoods och hudvård. butiken är 100% ekologisk och man kan gå runt en rejäl stund och bara kika på allt spännande som finns.

Lite recension kring maten: Den var helt ok, salladen kunde varit lite matigare – lite mer mat helt enkelt. Dock var det spännande smaker i oriental mixen som jag valde. Den gröna smoothien kunde varit lite fräschare och kaffet kunde varit lite bättre gjord. Nu är jag rätt kräsen när det kommer till mat, speciellt när man äter ute och kaffe i synnerhet. Jag dricker sällan kaffe, men vet hur en välgjord cappuccino på havremjölk ska smaka samt se ut. Ofta blir det en skumtopp och vattnigt längst ner när man beställer på de flesta ställen. Egentligen ska den vara kärmig rätt igenom – men det är bara finsmakaren i mig som talar haha!

Men raw vegan tårtan – DEN VAR GOD! Mäktig som få, men mums! Fick en liten munorgasm med smakerna hallon, lakrits och choklad…mmm..

Allt i butiken är veganskt. 

Är du nyfiken på varför människor äter kött?


Ville dela en liten video med er där Dr. Melanie Joy på ett informativt sätt beskriver varför människor äter kött. Kött generellt, men också varför man i olika delar av världen äter olika typer kött. Som i Sverige där hundar ses som husdjur, skulle man aldrig kunna tänkas äta dem. Men i Kina är det annorlunda, där äter man bland annat hundkött. Kulturkrock eller kulturchock kanske?

Återigen, jag delar detta i syfte att visa på ett annat perspektiv. Det är aldrig fel att skaffa sig fler perspektiv, eller mer kunskap och sedan kan man avgöra själv hur man önskar att ha det i sitt egna liv.

Just nu är veganism och grön mat ett hett ämne och det är många som är nyfikna på att utmana sina tidigare beteenden och testa något nytt. Vilket jag bara tycker är positivt. Personligen vet jag att det finns otroligt många fördelar med att äta mer växter och jag vet också att det skulle gynna flera att mer växtbaserat. 

Alla behöver kanske inte gå ut hardcore, men kanske testa 1-2 gröna dagar i veckan utan animaliska produkter och istället äta en massa Whole Foods.

Vad tror ni? 

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Foodjunkie
Mode
Paulina Forsberg
Home
Andrea Brodin
Mode
Petra Tungården
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Ida Warg
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Marie Serneholt
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind