Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

GRÖN SMOOTHIE TOPPAD MED FÄRSKA JORDGUBBAR

Efter några dagar med ösregn, strålar åter solen genom mitt fönster. Så magiskt att våren är här, men jag måste erkänna att längtan till sommaren nu är riktigt stor! Speciellt idag när jag fick syn på dessa ekologiska jordgubbar i matbutiken, doften tog mig snabbt tillbaka till varma kravlösa stunder vid havet…mmmm. Och det gjorde mig väldigt sugen på att göra en grön frisk smoothie, toppad med dessa mumsiga bär! Hoppas ni gillar smaken lika mycket som jag – ät och njut!  
DSC_9480

GRÖN SKÖN SMOOTHIE 

1/2 mogen avokado
2,5 dl kokosvatten
1 dl fryst ananas
1/2 fryst banan
En liten näve färsk spenat
1 msk chiafrön
1 nypa äkta vaniljpulver
1 tsk Supernature purely greens max
1/2 tsk Supernature spirulina
2 msk vegansk proteinpulver med vaniljsmak (valfritt)
1 dadel (valfritt)

TOPPA MED 
Ekologiska jordgubbar
Kokosflingor
Supernature Gojibär

GÖR SÅ HÄR
Mixa samman alla ingredienser i din blender och toppa sedan med jordgubbar, kokosflingor och gojibär! Njut av din friska gröna smoothie!

FRI FRÅN
Mejeriprodukter, animaliskaprodukter, gluten, raffinerat socker och soja.
grönsmoothie
greensmoothie01After a few days of heavy rain, the sun’s rays are finally back through my window. Spring is definitely here, however, I must admit that I’m looking forward to warmer days – but it’s coming! Today when I saw these organic strawberries in the supermarket, i got very eager to make a green healthy smoothie, topped with these yummy berries! Hope you like the taste as much as I do – eat and enjoy!

GREEN REFRESHING SMOOTHIE

1/2 ripe avocado
2,5 dl coconut water
1 dl frozen pineapple
1/2 frozen banana
A small handful of fresh spinach
1 tablespoon of chia seeds
1 pinch of pure vanilla powder
1 teaspoon Supernature Purely greens max
1/2 taspoon Spirulina
2 tablespoons vegan protein powder with vanilla flavor (optional)
1 date (optional)

ADD ON TOP
Organic strawberries
Coconut flakes
Goji berries

DO THIS
Mix all the ingredients in your blender and then garnish with strawberries, coconut flakes and goji berries! Enjoy your healthy green smoothie!

FREE FROM
Dairy products, animal products, gluten, refined sugar and soy.

MIN STORA HYLLNING TILL BLONDINBELLA, ISABELLA LÖWENGRIP PÅ INTERNATIONELLA KVINNODAGEN

Året var 2005, när Isabella Löwengrip vid 14 års ålder, startade bloggen Blondinbella.se och kort därefter blev en av Sveriges första stora sociala påverkare. Det skulle ta mig några år innan jag hittade hem till hennes blogg och idag är jag mer än tacksam att jag klickade mig in just där – till hennes sida.

Trots att jag växte upp med en tydlig kvinnlig figur, hade jag väldigt få starka samt inspirerande kvinnliga förebilder att se upp till. I skolan fick jag mest höra att jag hade för ”många” åsikter samt att jag skulle ”tona ner” min personlighet. Älskade nämligen att uttrycka mig på olika sätt (ja jag tog plats), men det fanns tyvärr inte plats för en tjej som mig.

Summan av den kardemumman blev att jag startade mina första unga vuxna år, med dåligt självförtroende. Jag trodde aldrig att jag kunde bli eller göra vad jag ville, bara jag gav mig fan på det. Jag trodde inte att jag kunde förverkliga mina drömmar. Jag trodde verkligen inte att jag en dag skulle kunna gå ner så mycket i vikt, bli stark, starta företag, börja blogga (jag som fick höra att jag inte kunde skriva), föreläsa, hålla stora yogaklasser, förhandla med stora varumärken, hjälpa andra kvinnor med deras mål, synas samt skriva i kända tidningar, jobba som modell etc. Allt detta ”bara” genom att tro på mig själv, jobba dedikerat samt sluta lyssna på dem som höll mig tillbaka.

Åter till en av de mest inspirerande människorna – blondinbella! För en kvinna. Inte det att jag stod bakom allt hon skrev, eller ens höll med om alla hennes åsikter – utan det handlade mest om hur den här kvinnan gav sig fan på allt hon tog sig till. Genom hennes vilja av stål, med hennes tro på sig själv banade hon väg för flera kvinnor att VÅGA. Att våga tro på det man gjorde. Hon visa mig vägen, att jag som tjej också kunde om jag ville! Att de största hindret var de jag satte framför mig själv.

Är så innerligt tacksam för Isabella för allt hon gjorde för mig endast genom sin blogg. Inte minst till alla andra fantastiska kvinnor längs min väg, som på något sätt hjälpt, motiverat samt inspirerat mig till så otroligt mycket. Fan så coola vi är. Vi är så sjukt bra, för trots att vi FORTFARANDE år 2017 lever i en ojämnställd värld där vi blir olikt behandlade pågrund av kön (jag kan nästan svära på att alla kvinnor någon gång blivit eller känt någon som blivit diskriminerade, kränkta, misshandlade/psykiskt/fysiskt/sexuellt någon gång i sitt liv), att vi står på, att vi höjer våra röster, att vi tar oss fram och kräver vår rätt i livet, på jobbet, i gymmet, på vägen, i VÄRLDEN.

Vi bär alla ett ansvar, att fortsätta lyfta varandra.

Here’s to ALL strong women. May we know them, may we be them, may we raise them.
/Sassa


For English, click. 

35 EMPOWERING QUOTES FROM POWERFUL WOMEN

Untitled

1) ”To all the little girls who are watching, never doubt that you are valuable and powerful and deserving of every chance and opportunity in the world to pursue and achieve your own dreams.” —Hillary Clinton in her 2016 concession speech

2)”I raise up my voice—not so I can shout, but so that those without a voice can be heard…we cannot succeed when half of us are held back.” ―Malala Yousafzai

3)”If you want something said, ask a man; if you want something done, ask a woman.” —Margaret Thatcher

4) ”Feminism isn’t about making women strong. Women are already strong. It’s about changing the way the world perceives that strength.” —G.D. Anderson

5) ”It took me quite a long time to develop a voice, and now that I have it, I am not going to be silent.” —Madeleine Albright

6) ”Of course I am not worried about intimidating men. The type of man who will be intimidated by me is exactly the type of man I have no interest in.”―Chimamanda Ngozi Adichie

7) ”I’m tough, I’m ambitious, and I know exactly what I want. If that makes me a bitch, okay.” ―Madonna

8) ”Women are always saying,’We can do anything that men can do’ but men should be saying,’We can do anything that women can do.'”‬ —Gloria Steinem

9) ”I love to see a young girl go out and grab the world by the lapels. Life’s a bitch. You’ve got to go out and kick ass.” —Maya Angelou

10) ”A woman is like a tea bag—you never know how strong she is until she gets in hot water.” —Eleanor Roosevelt

11) ”Women belong in all places where decisions are being made… It shouldn’t be that women are the exception.” —Ruth Bader Ginsburg

12) ”You don’t have to be pretty. You don’t owe prettiness to anyone. Not to your boyfriend/spouse/partner, not to your co-workers, especially not to random men on the street. You don’t owe it to your mother, you don’t owe it to your children, you don’t owe it to civilization in general. Prettiness is not a rent you pay for occupying a space marked ‘female.'” —Erin McKean

13) ”A woman with a voice is, by definition, a strong woman.” —Melinda Gates

14) ”A feminist is anyone who recognizes the equality and full humanity of women and men.” ―Gloria Steinem

15) ”There’s something so special about a woman who dominates in a man’s world. It takes a certain grace, strength, intelligence, fearlessness, and the nerve to never take no for an answer.” —Rihanna in the March 2017 issue of Harper’s BAZAAR.

16) ”There is no limit to what we, as women, can accomplish.” —Michelle Obama

17) ”When a man gives his opinion, he’s a man. When a woman gives her opinion, she’s a bitch.”―Bette Davis

18) ”I always wanted to be a femme fatale. Even when I was a young girl, I never really wanted to be a girl. I wanted to be a woman.” —Diane von Furstenberg

19) ”I am not free while any woman is unfree, even when her shackles are very different from my own.” —Audre Lorde

20) ”Women are the real architects of society.”—Harriet Beecher Stowe

21) ”Feminism is for everybody” ―bell hooks

22) ”Women are leaders everywhere you look—from the CEO who runs a Fortune 500 company to the housewife who raises her children and heads her household. Our country was built by strong women, and we will continue to break down walls and defy stereotypes.” —Nancy Pelosi

23) ”The more I have spoken about feminism, the more I have realized that fighting for women’s rights has too often become synonymous with man-hating. If there is one thing I know for certain, it is that this has to stop.” —Emma Watson

23) ”Words have power. TV has power. My pen has power.” —Shonda Rhimes

24) ”We need women at all levels, including the top, to change the dynamic, reshape the conversation, to make sure women’s voices are heard and heeded, not overlooked and ignored.” —Sheryl Sandberg

25) ”Whether I am meant to or not, I challenge assumptions about women. I do make some people uncomfortable, which I’m well aware of, but that’s just part of coming to grips with what I believe is still one of the most important pieces of unfinished business in human history—empowering women to be able to stand up for themselves.” —Hillary Clinton

26) ”We need to reshape our own perception of how we view ourselves. We have to step up as women and take the lead.”—Beyoncé

27) ”I am a Woman Phenomenally. Phenomenal Woman, that’s me.” ―Maya Angelou

28) ”I think the best role models for women are people who are fruitfully and confidently themselves, who bring light into the world.” —Meryl Streep

29) ”No woman should be told she can’t make decisions about her own body. When women’s rights are under attack, we fight back.” —Kamala Harris

30) ”Women will be hidden no more. We will not remain hidden figures. We have names…It was woman that gave you Dr. Martin Luther King, Jr. It was woman that gave you Malcolm X. And according to the Bible, it was a woman that gave you Jesus. Don’t you ever forget it.” —Janelle Monáe

31) ”I am a woman with thoughts and questions and shit to say. I say if I’m beautiful. I say if I’m strong. You will not determine my story–I will.” —Amy Schumer

32) ”For I conclude that the enemy is not lipstick, but guilt itself; we deserve lipstick, if we want it, AND free speech; we deserve to be sexual AND serious – or whatever we please. We are entitled to wear cowboy boots to our own revolution. –Naomi Wolf

33) ”When there are no ceilings, the sky’s the limit. So let’s keep going — let’s keep going until every one of the 161 million women and girls across America has the opportunity she deserves to have.” —Hillary Clinton

34) ”In the future, there will be no female leaders. There will just be leaders.”—Sheryl Sandberg

35) ”Human rights are women’s rights and women’s rights are human rights, once and for all.” —Hillary Clinton

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind
Marie Serneholt