Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

MONDAY MOTIVATION

running019
Låt oss kicka igång den här måndagen tillsammans! 
Är ni fler som älskar måndagar? Hur magiskt är det inte att blicka ut över en helt sprillans ny vecka med massa nya möjligheter! Tänk att ni just nu kan bestämma och forma er vecka precis hur ni vill och önskar – hur mäktigt?

Ibland kan det vara svårt att greppa hur mycket makt vi faktiskt har att förändra våra liv, men för att göra det lite enklare kan man bryta ner det till tre enkla saker som man kan göra här och nu.

Exempel;
1. Är du påväg att köpa kaffe tidigt på morgonen – blicka istället över på den gröna juicen och tänk hur gott den skulle göra i din kropp.
2. Har du 1-2 hållplatser kvar till jobbet – hoppa istället av och gå resten av biten! Frisk luft i lungorna ger en skön kick!
3. Har du bestämt dig för att ”starta om” som alla andra måndagar, men halkar dit när eftermiddagsklockan tickar fika – släng ner lite chiafrön, äkta vaniljpulver, mandelmjölk och gojibär i en glasburk och ta med till jobbet! Chia pudding är mums och du kommer älska det, samtidigt som du kommer ha massa härlig energi till träningen efteråt!

Bryt gamla mönster och skapa nya – idag är din dag, du äger den här stunden och du kan göra, bli, vara precis det du vill!
Sx


Let’s kick off this Monday together! Are you one of those who love Mondays? How amazing is it to start a brand new week with lots of new possibilities ahead! Imagine that right now you can determine and shape this week, exactly the way you want and desire – how powerful is that?

Sometimes it can be hard to grasp how much power we actually have to change our lives, but to make it a little easier, you can break it down to three simple things you can do right here and now.

Example;
1. Are you about to buy coffee early in the morning? Take a look at the green juice instead and surprise yourself with a green kick-start! 
2. If you’re on the bus and have 1-2 stops left to work – jump off and walk the rest of the way! Fresh air in the lungs give a nice start to your day!
3. Have you decided to ”re-start” as every Monday? But as the time gets closer to that ”afternoon snack” you can’t stop yourself from having cookies etc? Make some overnight chia pudding the day before. Add almond milk, pure vanilla and goji berries in a glass jar and bring it to work! You will love it and you’ll have a lot of vibrant energy for your afternoon workout!

Break old patterns and create new ones – today is your day, you own this moment, and you can do, become whatever you want!
Sx

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Sassa Aslis webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Hälsa
    Sassa Asli
    Hälsa
    Ida Warg
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Home
    Andrea Brodin
    Mode
    Paulina Forsberg
    Mode
    Mathilda Weihager
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Hälsa
    Foodjunkie
    Mode
    Petra Tungården
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Hälsa
    Fannie Redman
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Mode
    Emma Danielsson
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Man
    Niklas Berglind