Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

MY WELEDA BEAUTY ROUTINE: WHY ORGANIC SKINCARE?

Sedan jag fick upp ögonen för ekologisk hudvård, har jag bytt alla mina skönhetsprodukter. Tanken att smörja in sig eller använda syntetiska produkter är ett minne blått och nedan ska jag förklara några av anledningarna varför samt presenter några favoriter i samarbete med Weleda. 

1. Som jag tidigare har nämnt i mina skönhetsinlägg, är huden kroppens största organ. Alltså lever huden och är inte ett ogenomträngligt lager av betong. Trots att hudens primära funktion att skydda din kropp mot yttre påverkan, betyder det alltså inte att det du väljer att ta på huden inte påverkar dig på något sätt. I dagsläget vet vi att det vi smörjer in huden med tas upp av kroppen. Vilket betyder att: om du smörjer in din hud med produkter som innehåller syntetiska kemikalier kommer dessa att absorberas.

Då jag själv visste väldigt lite om det här för många år sedan körde jag på med Dove under armarna och diverse skadliga produkter dagligen. Men med mer kunskap insåg jag vad jag utsatte min kropp (samt miljön) för. Syntetiska kemikalier kan vara hormonstörande, allergiframkallande och cancerogena. På samma sätt som dagligt intag av cola, godis och annat skräp skadar våra inre organ och kroppar har också skönhetsprodukter en inverkan på vårt välmående. Därför väljer jag att köra giftfritt så långt det går!

2. Ekologiska produkter ger så mycket bättre resultat i längden. Det kan ta lite tid att detoxa sitt badrum, sina sminkväskor och kanske till och med sina städprodukter (som i sig är otroligt giftiga), men med tiden kommer du aldrig ångra dina val. Bieffekterna av att använda rena produkter är enligt mig, bättre hud, hår och naglar. Ett ganska så trevligt resultat, då du matar huden med allt annat än skadliga kemikalier som den måste jobba hårt för att göra sig av med. Istället vattnar du med näring som kroppen lätt tar upp och kan använda sig av.

Det du tar på kroppen ska du också kunna äta utan att bli sjuk/skadad – inte så komplicerat eller hur? 

3. Att välja ekologiskt i badrummet har en direkt inverkan på miljön. Vill man bidra mer positivt till miljön kan det också vara inspirerande att börja byta ut sina produkter. Vill man läsa mer om odlingarna kring Weledas produkter kan man göra det här.  I vissa av deras odlingar släpper dem ut ankor bland skördarna istället för att släppa ut gifter, hur bra?!

Att göra absolut allt i livet med ett miljötänk kan vara svårt, men visst kan våra ”små” val ha betydande effekter på vår egna hälsa och allt runt omkring oss. Nu skulle jag vilja visa er några av mina nya favoritprodukter från Weleda! 
weleda01
Först upp är Deo sprayen med doft av citrus. Jag har testat många deodoranter som inte riktigt fungerat och kan säga att denna fick höga betyg av mig! Enkel att ta på, kladdar/färgar ej av sig och doftar friskt. Grym helt enkelt!


This deo spray with citrus scent is a new favorite of mine. I have tried many deodorants in my life and I can honestly say that this one gets high scores! Easy to put on, dosen’t smudge on your cloths and has a fresh smell – love it! 
weleda03
Sen skulle jag vilja säga att serumflaskan har fått en viktig plats i min necessär sedan några år tillbaka. Älskar känslan av att ta på den innan dag/natt krämen. Annars är mandeloljan magisk under vintermånaderna och dag/natt kräm från wild rose favoriterna.

En kräm som var helt ny för mig var Skin Food, hade hört så mycket bra om den att jag bara var tvungen att testa! Krämen ska kunna användas överallt på kroppen där det behövs extra fukt. Jag valde att testa på mina fötter. Tränar man mycket och spenderar mycket tid i sina träningsskor kan det vara lätt att glömma bort tassarna. För lite extra effekt kan man ta på krämen på kvällen och sova med strumporna på, kan garantera att fötterna känns galet lena på morgonen!


I started using serum a few years ago and I absolutely love the feeling of applying it before my day/night cream. Almond oil works magic in the cold winter months and day/night cream from the Wild Rose series are my favorites.

For a long time I wanted to try Skin Food. I had heard so many good things about that particular cream so I just had to try it out for myself!

The cream can be used anywhere on the body. Right now I use it as a foot cream. If you train a lot and spend a lot of time in your training shoes, it can be a good idea to give some extra love to your feet. My tips is to add the cream in the evening and sleep with socks on – I can ensure that your feet will feel crazy smooth in the morning!
weleda02Since I got interested in organic skin care, I’ve replaced all my beauty products. The idea to once again use synthetic products is nothing but an old memory, and below I will explain some of the reasons why I don’t use it anymore.

1. As I have mentioned in my earlier beauty posts, our skin is the body’s largest organ. Thus it’s living and is not just a layer of concrete. Although the skin’s primary function is to protect your body against external damage, it doesn’t mean that you can use whatever without it affecting you in any way. Today we know that beauty products and perfumes are absorbed by the skin. Which means: if you apply products containing synthetic chemicals, these will be absorbed.

I knew very little about this many years ago, I used Dove and various other harmful products daily. But with time I gained knowledge and realized what I was doing to my body (and the environment). Synthetic chemicals can be endocrine disruptors and give you allergies. In the same way that daily intake of cola, candy and other junk food is bad for your internal organs – beauty products also have an impact on your wellbeing. Therefore, I choose to live toxic-free as much as I can!

2. Organic products provide better results in the long run. It may take some time to detoxify your bathroom from all these harmful chemicals and cleaning products (which are incredibly toxic), but over time you will never regret your choices. The side effects of using pure products are better skin, hair and nails – if you ask me. A pretty nice benefit when you feed your skin with good things.

What you put on your body, should also be edible – not so complicated right?

3. Choosing organic products has a direct impact on the environment. If you want to contribute more positively to the environment, it can be inspiring to begin replacing your products. I love that Weleda uses duks instead of pesticides in some of their harvests. How good is that!? 

Doing absolutely everything right when it comes to the environmental can be difficult, but i still believe that our ”small” choices can have significant impact on our own health and our surroundings.

In collaboration with Weleda.  

MORNING RITUALS: GREEN SMOOTHIE

Morgonritualer när dem är som bäst! Nu är vi alla olika, men personligen älskar jag att starta dagen med något gott grönt! Det ger kroppen supernäring, mättnad och kan passa perfekt innan ett tidigt morgonpass på gymmet, ute i löpspåret eller på yogamattan. Så länge man är noga med att fylla smoothien med mättande ingredienser samt toppa skålen med något crunchy behöver man inte vara rädd för att få i sig för lite. Beroende på aktivitet kan man addera, så att det passar en själv viktigt att man känner efter för vad som funkar för ens egna kropp. 

Goda rutiner på morgonen har alltid satt standarden för dagen, i mitt egna liv! Det är även något jag har varit noga med att ej kompromissa med trots många resor etc. Lite andningsövningar, någon form av rörelse och positiva affirmationer och tankar på det, så är jag redo att kicka igång dagen!

Vad har ni för morgonritualer? Dela gärna med era bästa tips! ♥


Lovely morning Rituals! We’re all different, but personally, I love to start the day with something deliciously green! It nourishes the body from the inside, it’s satisfying and works perfectly before an early morning workouts at the gym, before running or any kind of yoga practice. As long as you make sure to add in good ingredients and garnish with crunchy toppings you don’t need to worry about getting enough food. Depending on the activity, you can add more to your breakfast, it’s important that you do what works best for you and always listen to your own body. 

Good rituals in the morning has always set the standard for the day, in my own life! It’s also something I have been very picky not to compromise with despite many trips and sometimes hectic lifestyle etc. I also love adding breathing exercises, some form of movement and positive affirmations, after that I’m ready to kick off the day!

Do you have any favorite morning rituals? Please share your best tips! ♥

test
GREEN RITUAL SMOOTHIE

1,5 dl coconus water
1 dl almond milk
1/2 frozen banana
1 large handful kale
1/2 avocado
1/2 dl frozen mango
2 tbsp vegan vanilla pea protein
1 tbsp chia seeds
1 teaspoon maca powder
1 small date (pitted) Optional

 

DO THIS
Blend until smooth, add some crunchy topping – eat and enjoy!

FREE FROM
All vegan, no gluten, or any kind of nasties

RUN & RELAX FALL COLLECTION: ACTIVE WEAR

Hösten knackar på dörren och jag måste erkänna att jag verkligen ser fram emot att allt fint som kommer klädsväg! För någon vecka sedan släppte Run & Relax sin höstkollektion, som ni bara måste in och kika på här (klick) -ad! Älskar det mjuka materialet och hur bra det går att träna i som att praktisera yoga. Just nu är jag helt såld på tröjan som jag har på bilden, bättre passform får man leta efter -love!

Om du vill uppdatera garderoben med R&R kan du ange koden sassa-20 , så får du 20% rabatt på ditt första köp! 

runandrelaxAutumn is coming and I must admit that I really look forward so see more fall fashion and also to up date my own wardrobe! Some weeks ago Run & Relax released their new collection, which you just have to check out here (click) -ad! Love the soft materials that they use and how well it works for training and yoga. ♥

By using the code sassa-20, you get a 20% discount on your first purchase!

In collaboration with Run&Relax.

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind
Marie Serneholt