Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

RAW FOOD TÅRTA / CAKE

DSC_0608 (4)
Låt oss drömma oss bort lite till varma soliga dagar, ljumma vindar, barfota fötter i gräset och magiska raw food tårtor! Inte helt fel, eller vad säger ni? Efter att ha kikat lite i arkivet från förr förra sommaren kom jag över den här godingen – hoppas det smakar!

✓ Fri från: Gluten, animaliska produkter, soja och raffinerat socker

Du behöver: 
1 stor tårta

Till botten

2 1/2 dl groddade mandlar (blötlägg i minst 12 timmar)
2 1/2 dl solrosfrön (blötlägg i ca.5 timmar)
1 dl valnötter (blötlägg i ca. 5-6 timmar)
ca. 20 st urkärnade dadlar
1 msk kokossocker / eventuellt annan sötning
1 tsk ekologiskt vailjpulver
1 msk ekologisk kallpressad kokosolja
1/2 dl vatten (eventuellt mer om det blir för torrt!)

Fyllningen
1 1/2 mogna ekologiska bananer
3 dl jordgubbar

Gör så här: 

Botten: Häll i nötterna i din matberedare. Om du vill kan du mixa så att nötterna blir helt krossade, annars gör du som jag och inte mixar sönder allt helt. Alltid gott med lite tuggmotstånd! När du är nöjd lägger du det i en bunke. Mixa sedan de urkärnade dadlarna till en smet. Blanda i det med de malda nötterna och tillsätt vaniljpulver och kokosolja. Samtidigt som du rör om häller du i vatten. Det ska bli en smet så, häll sakta i vattnen tills du känner att du får den rätta konsistensen!

Fyllningen: Ingen svårigheter. Mixa bananerna och jordgubbarna krämigt!

Fördela nu jämt ut bottensmeten i en rund form, använd gärna en slickepott och häll fyllningen över. Lägg in det i kylen i ca 1 1/2 timme och toppa sedan med blåbär och kokos! Tårtan ska alltså ätas kall, så helt perfekt till varma sommarkvällar, men också varma vårdagar! Hoppas det smakar!

I had a little sneak peek in the archives from two summers ago, I came across this amazing cake and had to share it with you again – hope you like it!

✓ Free from: Gluten, animal products, soy and refined sugar

You need:
1 large cake

Bottom

2 1/2 dl sprouted almonds (soak for at least 12 hours)
2 1/2 dl sunflower seeds (soak in for about 5 hours)
1 dl walnuts (soak for about 5-6 hours)
ca. 20 pitted medjool dates
1 tablespoon organic coconut sugar / or sweetener of choice
1 teaspoon organic vanilla powder
1 tablespoon organic cold pressed coconut oil
1/2 dl water (possibly more if it gets too dry!)

The filling
1 1/2 ripe organic bananas
3 dl strawberries

Do this:

Bottom: Pour the nuts in your food processor. If you want, you can mix so that the nuts are completely crushed, otherwise, do like me and don’t mix it completely. If you like it a little chewy, like me!  Then blend the pitted dates. Mix it with the nuts and add the vanilla powder and coconut oil. As you stir, pour in water. Pour slowly until you feel that you get the right consistency!

The filling: No difficulties. Mix the bananas and strawberries creamy!

Use a spatula and pour the filling over the nuts. Put it in the fridge for about 1 1/2 hours and then garnish with blueberries and coconut flakes! The cake should be eaten cold, perfect for warm summer evenings, or sunny spring days!

Hallonsmoothie och tävling med grymma priser!

DSC_0287 (7)
Ni har väl inte missat tävlingen som avslutas imorgon kväll där ni kan vinna Supermat till ett värde av 1000 kr! 

Klicka in dig på inlägget och släng iväg en kommentar om varför just du ska vinna superkittet! Följ instruktionerna här!

Recept på hallon smoothie: 1, 5 dl hallon / 2 msk limesaft / 3 dl kokosvatten / 1 dl fryst mango / 5 droppar Aloe Vera – Mixa mixa!

Please use the translate buttom on top of this page. You can translate into English or Spanish! ♥
Or use google translate, click!

GLUTEN FREE GRANOLA

DSC_7698kjhjkh (kopia)
Har du lite problem med att bli mätt på dina smoothies utan topping, inga problem! Det är nämligen därför man adderar lite tuggmaterial, det gör att man klarar sig längre. Sen är det aldrig fel med lite crunchy topping, eller vad säger ni?

✓ Fri från: Gluten, animaliska produkter, soja och raffinerat socker

Ingredienser:
1 stor glasburk

2 dl bovete (blötlägg i minst 12 timmar)
2 dl quinoaflingor
2 dl groddade mandlar (blötlagda i 12 timmar)
3 msk Supernature Tart Cherry 
3 msk kanel
5 dadlar (ej medjool, utan den hårdare typen)
1/2 dl russin
2 msk Supernature Kakaonibs
En näve kokoschips
En näve Gojibär

Gör så här: Skölj rent mandlarna och boveten. Tillsätt kanel och finhacka mandlar och dadlar. Lägg upp allt på ett bakplåtspapper och ringla över Tart Cherryn, Vill du ha någon annan sötning, fungerar det också. Nu kan du gädda mitt i ugnen på 185 grader i ca. 30 minuter. Öppna gärna luckan och rör om lite då och då. Avslutningsvis adderar du gojibären, kakaonibsen, russinen och kokoschipsen!

Jag var sugen på bananglass till så jag mixade fryst banan, lite äkta vaniljpulver med mandelmjölk. Finns det något godare? 
DSC_7751 (kopia)
Add some topping to your smoothies and stay full longer! I love this crunchy superfood granola, super easy to make and you can just store it in a glas jar. 

✓ Free from: Gluten, animal products, soy and refined sugar

Ingredients:
1 large glass jar

2 dl (o,8 cups) buckwheat (soak for at least 12 hours)
2 dl ( 0,8 cups) quinoa flakes
2 dl ( 0,8 cups) sprouted almonds (soaked in 12 hours)
3 tablespoons Supernature Tart Cherry
3 tablespoons cinnamon
5 dates (not Medjool)
4 tablespoons raisins
2 tablespoons Supernature cacao nibs
A handful of coconut chips
A handful of goji berries

Do this: Rinse the almonds and buckwheat under water. Add the cinnamon and finely chop the almonds and the dates. Add it all up on a baking sheet and drizzle with Tart Cherryn or any other natural sweeteners of choice. Place in the middle of the oven at 185 degrees for about 30 minutes. Open and stir every now and then. Finally, you add goji berries, cacao nibs , raisins and coconut chips!

I was craving banana ice cream so I mixed frozen banana, some real vanilla powder with almond milk. 

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Sassa Asli
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Home
Andrea Brodin
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind