Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

KICKSTARTA DAGEN MED MORGONTRÄNING


Att starta morgonen med lättare träning kan ge dig den perfekta kickstarten på din dag! Om du som jag älskar dem tidiga guldtimmarna, så kan den där friska morgonpromenaden eller den där lättare löpturen ge dig exakt den positiva puschen som du behöver!

Det passar inte alla, men har man energi och ork så säger jag bara -go for it! Njut av svetten som rinner och hjärtat som pumpar, ät sedan en näringstät frukost och låt din dag fortsätta i samma härliga anda.

Lite senare bjuder jag på ett somrigt och proteinrikt smoothiereceptperfekt att sippa på efter träningen!

SUPERFRUKOST – CHIAGRÖT MED KOKOSMJÖLK


Just nu är helt klart chiagröt min absoluta favoritfrukost det finns inget godare! Så enkelt att slänga ihop, proppad med näring och inte minst finns det så många variationer att välja mellan.

Mitt tips är att blanda ihop din chiagröt i en glasburk, ha i en massa superfoods tillsammans med nötter/frön och bär för att sedan ta med och äta efter jobbet innan träningen, låta stå i kylskåpet till frukosten dagen därpå, eller varför inte ta med till stranden!

Ingredienser:

1/2 dl chiafrön
3 dl kokosmjölk (eller valfri nötmjölk)
Saften från 1/2 apelsin
1 krm vaniljpulver

Toppa med en supermix an nötter och bär som innehåller gojibär, kokoschips, pumpafrön, solrosfrön, kakaonibs och tranbär. Bär är alltid gott att ha med, släng på lite vilda bär och voilá!

Gör så här:
Blanda först ihop dem 4 första ingredienserna och låt stå i kylskåpet ca. 15 minuter, ta ut och toppa sedan med valfri topping – njut!

Vykort från mitt norska äventyr med visit Norway

Destination Lofoten! En magisk äventyrsresa – fylld med glädje och galna upplevelser! Häng med bland mina snapshots och få med dig hur det skulle kunna vara att semestra i Nordnorge.

Bodø hoppade vi på RIB-båten som skulle ta oss till världens starkaste tidvattenström. Det var helt klart en alldeles speciell känsla att kastas omkring med båten och uppleva naturens krafter så tätt inpå.

Jag och karl, grymmaste surfinstruktörnen någonsin! Om ni skulle ha vägarna förbi Lofoten så skulle jag rekommendera er att besöka Unstad Arctic Surf – gillar ni annorlunda sporter och utmaningen skulle ni inte bli besvikna!

Tidernas kanske mäktigaste upplevelse var när vi fick hoppa på båten i Nusfjord för att efter en kort tid få syn på vilda späckhuggare. Jag får fortfarande rysningar när jag tänker på det, så sjukt häftigt!



Tydliga kännetecken för Lofoten var dem kantiga bergen och dem kalla arktiska vindarna men även dem varma människorna. Det var så fantastiskt att bemötas av så trevliga norrmän som så gärna delade med sig av sitt vackra land! Jag skulle inte tveka att åka dit igen, men helst för att surfa!

Till sist skulle jag vilja tacka Veronica från Skön Puls och Malin Bengtsson från No limit och alla andra från gänget som hängde med upp för en oförglömlig resa

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind
Marie Serneholt