Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

MITT VAL – GIFTFRI OCH VEGANSK PARFYM


När jag i förra året träffade Emma Bergqvist från Weleda började jag (på riktigt!) förstå vad som egentligen gömde sig i våra smink och hud/hårvårdsprodukter – något stod inte riktigt rätt till. Det var på tiden att mitt badurmsskåp fick sig en riktig makeover;)

Allt som vi tar på kroppen går också in i huden, in i vårt system. Gifter som kroppen inte kan ta hand om och som leder till skador och sjukdommar.

Jag bestämde mig där och då att göra mitt bästa för att undvika allt som kallade sig för Dior, Lancomé, Estée Lauder, parabener m.m. Det innebar att det mesta fick flytta ut från mina skåp, också alla mina parfymer.

När jag var i Nice nu för några veckor sedan gick jag runt och sniffade på jasmin blommor överallt! Ni kunde ju gissa hur glad jag blev när jag klev in i min favoritbutik här i Oslo och fick syn parfymen med samma doft. Vegansk och helt utan gifter och andra konstigheter! Dock fick jag betala 400 nok för 29 ml vilket var lite väl dyrt, men det var verkligen värt priset med tanke på den helt otroliga doften.

Nedan kan ni se vad produkten inte innehåller.

Pacifica skin care and color is formulated with natural ingredients your skin craves. Our skin care and color is formulated without: Animal testing, animal ingredients, FD&C color, phthalates, parabens, sulfates, propylene glycol, benzene, mineral oil, petroleum, peanut oil, triclosan, and other ingredients you do not want on your skin. Fragrances Brook Harvey-Taylor personally develops all of our scents using the highest quality ingredients including essential and natural oils from all over the world to create Pacifica’s proprietary perfume blends. Pacifica does not support the use of naturals that are threatened or where the harvesting of the plant endangers biodiversity or causes other environmental issues. Pacifica adheres to strict IFRA standards, a self-governing organization that sets safety standards for all natural and non-natural aroma compounds.

DRINK YOUR SALAD

Har du svårt för att få i dig tillräckligt med grönt under dagen? Då är mitt bästa tips att göra en dunder grön juice det första du gör på morgonen – som du helst dricker innan frukost. I det här glaset kan du få ner en mycket större mängd grönsaker än vad du kanske skulle orka att äta. Dricker du den innan du får i dig dagens första mål, ger du också kroppen dem bästa förutsättningarna för att ta till sig av den gröna näringen.

I glaset: Grönkål + spenat + ingefära + granatäpple + gurka + citron +mynta
Mixa i din mixer med lite vatten och pressa ut genom en nötmjölkspåse.

CHOKLAD PROTEINPANNKAKOR EFTER TRÄNING


Efter regn kommer sol, men idag var det tvärt om! Efter lunch började det ösa ner och det slutade inte för än nu – en riktig Skandinavisk sommar!:) Passade perfekt att laga mina choklad proteinpannkakor, medan regnet öste ner!

Dessa går också helt fint att äta efter träningen om ni vill slänga ihop något snabbt och näringsrikt.

Rätten är fri från: Gluten, komjölk, raffinerat socker och soja.
Ingredienser:
1-2 personer

1 ekologisk banan
2-3 dl mandelmjölk
1 dl quinoamjöl (eller ris/bovetemjöl)
1/2 dl risprotein med chokladsmak
1/2 dl mandelmjöl
3-4 msk chiafrön
1 msk rå kakao från superfruit
1 tsk äkta vaniljpulver

Tips: Tänk på att olika frö/nötmjölsorter drar åt sig olika mycket vätska. Här får du anpassa mängden vätska så att degen inte blir för flytande och inte för kladdig.

Som topping hade jag gojibär, bipollen, mullbär, kakaonibs, tahini och lite agavesirap.

Gör så här:
Allt mixas först och steks på mellanhög värme i kokosolja. Om ni vill kan ni också byta ut bananen mot två ekologiska äggvitor. Ät och njut!

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind
Marie Serneholt