Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

LÄSARFRÅGA OM GRÖNA MORGONRUTINER!


Läsarfråga

Hej Sassa!
Förra veckan utmanade jag mig själv och körde helt vegansk kost. Jag hittade av en slump in på din blogg. Du har gett mig inspiration och hela du strålar. Man blir så glad av att kika in på din blogg! Jag har bläddrat bland massa inlägg och jag är verkligen sugen på att starta dagen med grönt och fräscht! Jag brukar alltid dricka ingefära och citron på morgonen men nu är jag även sugen på det med greens. Jag som inte kan särskilt mycket om detox och rawfood överlag hade verkligen uppskattat om du skrev ett inlägg om olika produkter och vad det gör för hälsan. Vissa begrepp förstår jag inte alls så jag måste googla vidare haha. Men i alla fall, hade varit superkul om du ville göra ett inlägg med massa superfoods och sånt och beskriva vad det gör för kroppen 🙂 Även vart man kan skicka efter det till ett så bra pris som möjligt.

P.S. När du dricker citronvatten och grön juice på morgonen, är det din frukost eller äter du något också?
För mig blir det oftast gröt. Kul med inspiration!
Tack igen.
Njut av dagen och solen! 🙂
– Cecilia

Sassa svarar: Hej Cecilia! Härligt att du kan hämta inspiration här, glad jag blir att du gillar bloggen!

Så spännande att du har testat dig på vegansk mat! Mitt tips till dig är att ta dig tid till att utforska och testa nya maträtter och smaker. Man behöver inte sätta en etikett på att man är det ena eller det andra, det kan vara kul att bara testa ny mat för att se hur kroppen reagerar:) Alltid kul med nya inslag i kosten. Precis som du så älskar jag att starta mina dagar med fräscha juicer/alger och tycker det är ett fantastiskt sätt att kickstarta kroppen på. Beroende på hur mina mornar ser ut, när och vad jag ska träna så föredrar jag helst att vänta med mitt första mål till lite senare på dagen. På morgonen är kroppen i stort behov av vätska och det är därför viktigt att verkligen fylla på! Juicer innehåller ju heller inga fibrer till skillnad från smoothies och tas därför dirket upp av kroppen! Det är detta vi vill åt:)

En typisk morgon för mig kan se ut som följande:

Direkt på morgonen
-Varmt citronvatten (ibland med en skvätt äppelcidervinäger i)
-En mix av (här varierar jag dag från dag) Sprirulina, Chlorella, Aloe vera, Afa-alger, Ionic Elements, Green Superbooster.
-En grön juice på (här varierar jag också från dag till dag) vetegräs, ingefära, spenat, grönkål, selleri, äpple osv..

Antingen så kör jag morning cardio, eller så jobbar jag några timmar innan jag dricker en mäktig supersmoothie till frukost/lunch runt 11 tiden. För mig så kan en skål gröt direkt på morgonen göra mig trött, men som sagt så är det helt olika beroende på hur min dag ser ut och ibland kan jag äta chiagröt tidigare än så.

Jag kan absolut göra ett längre inlägg där jag går lite djupare på just detox och rawfood! Tycker det är så kul att vi är inne i nya tider där vi har börjat bry oss mer om vår hälsa och hur vi kan bli friskare och bättre versioner av oss själva genom våra medvetna val. Den ”gröna vågen” har verkligen kommit för att stanna tror jag! 

Hoppas du fick svar på din fråga! Håll utkik efter ett längre inlägg om detox/raw food.
Stor kram, Sassa

För er som bor i Stockholm och är nyfikna på vad vetegärs är och som vill testa en shot så tycker jag att ni ska ta en tur till Ecoist, dit kommer bonden med färsk ekologisk vetegräs redo att pressas!

@ H&M:S SHOWROOM






Fullkomligt älskar ryggen på det här linnet! Prinst it is!

Idag hälsade jag på bästa tjejerna på H&M:s showroom för att snacka om storsatsningen med träningskollektionen och annat skoj!

Hur fina är inte kläderna? Sportbh:n med den korsade ryggen och dem mönstrade byxorna var helt klart dagens ögongodis! Kläderna är framtagna med fokus på passform, funktion, prestation och komfort. Precis som tidigare hittar ni kläder anpassade till running, yoga och gymträning eller om ni vill mixa upp er vardags outfit med sportiga inslag, vilket jag personligen älskar!

Prisvärda och sjukt snygga kläder som helt klart kommer ta plats i min garderob framöver! Håll utkik efter dessa godbitar som snart kommer ut i butik!

GRÖN JUICE + INTERVALLER + STOCKHOLM


Då var det dags att packa ner det sista inför resan mot Sverige! Den gröna morgonrutinen är avklarad och jag är fylld med energi, men innan avgång blir det ett svettigt intervallpass på gymmet som får kickstarta den här veckan! Vi hörs i Stockholm vänner!

Drink your greens: 1 stor näve färsk vetegräs + 1 lime + 3 stora selleristjälkar + 3 cm ingefära + 1 msk Superfruit Green superbooster. 

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind
Marie Serneholt