Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

SPRING DETOX – ÄT DIG TILL MER ENERGI, BÄTTRE HUD EN KROPP UTAN BESVÄR!


Är det dags att göra en förändring i ditt liv? Vill du göra dig av med slaggprodukter, toxiner och annat som kloggar igen och hindrar dig från att blomstra och bli ditt bästa jag?

Ren mat är den ultimata skönhetsprodukten! En 2 veckors detox kan vara ditt första steg till att börja ta hand om dig själv på insidan.

Du kommer få:

– Bättre hud, med mer lyster
– Bättre växt av hår/naglar
– Ett bättre näringsupptag
– Bli av med svullnader och uppblåsthet

2 veckor matschema där det ingår online coaching, handlingslista, recept och matförslag och rabatt till Superfruits webshop.

Lite tankar från tidigare PT-klienter som startade med detox

”Om vi börjar med utsidan så har jag gått ner drygt 7 kilo i vikt och minskat flera klädstorlekar. En trevlig bonus 🙂 Dessutom växer mitt hår som ”ogräs” och har snabbt blivit mycket längre. På insidan är det lite svårare att förklara utan att det ska låta allt för flummigt men ja, jag märker stor skillnad. Ett slags lugn i kroppen, aldrig problem med magen, nästan aldrig hungrig och i princip aldrig sugen på något sött. Just det här med att sötsuget försvinner (mitt har alltid vara ganska stort…) gör att man blir lugnare. Jag mår helt enkelt bättre, på alla sätt och vis, inifrån och ut”. -Sarah

”Jag tycker dina träningsprogram och kostupplägget har varit fantastiskt bra och har fungerat oerhört bra för mig och min kropp. Jag känner verkligen att jag har utveckalts i min träning samtidigt som jag fått bukt med mina magproblem och andra krämpor jag haft. Är så grymt tacksam att jag fick den här chansen. Du är guld värd!” -Sofie

TACK! Det har varit fantastiska veckor, med mot och medgångar men som helhet har jag lärt mig oerhört mycket och det är så mycket livsmedel som finns i mitt kök nu som jag uppskattar oerhört. och du har gett mig så mycket inspiration till smoothie och hälsosamma alternativ till sötsaker och det är fantastisk så gott det kan vara och så mycket bättre kropp och knopp mår utan vitt socker, mjöl och gluten!-Elin

Hör av dig till sassa@foreverfit.se för information om priser och uppbokning!

Friday treat -Pana mint chocolate




Happy Friday! Så härligt med fredag, speciellt när det står 20 grader på väderrapporten lör,sön,mån – underbart! Hoppas ni kommer ha en alldeles underbar helg, vare sig ni ska vila, träna, jobba eller bara njuta.

Jag får ofta frågor kring vad jag ”unnar” mig när jag är sugen på något sött och då min kost innehåller en del frukt och bär så har jag aldrig suget efter en godispåse, eller sådant som innehåller raffinerat socker. Sedan har jag min uppväxt att tacka, då jag aldrig blev introducerad till sötsaker, eller färdig mat så som många barn bli idag. För mig var lördagsgodis en gåta, istället smaskade jag på vattenmelon. Detta gjorde också att jag aldrig fick någon känslomässig relation till sött, vilket jag idag är väldigt glad för. Förutom när jag som vuxen använde mat som tröst i min depression.

När vi är i balans och mår bra så tar vi också bättre aktiva val. Vi lär oss vad kroppen behöver för att fungera och må bra. Ren mat blir en självklarhet, istället för ett tvång. Mår vi däremot dåligt eller har obalanser i kroppen/sinnet så reflekteras det oftast i våra handlingar. Förstår ni vad jag menar? Om jag skulle ge er ett tips så skulle det vara att….

                  Aldrig svartmåla mat, utan hellre introducera något nytt.

Att leva med förbud gör att många cravar mer! Så lägg till istället för att ta bort och straffa aldrig er själva för att äta något ni vanligtvis inte gör. Ta bättre val nästa gång, inte svårare än så. Med det sagt så..

..är choklad något jag unnar mig mer än gärna och då helst veganska alternativ. Pana chocolate leverear, kanske godaste chokladen jag smakat! Förutom den snygga förpackningen var doften som mötte min näsa från en helt annan värld! Mint är magiskt!

Nu blir det PT-Online jobb och senare tänkte jag svara på några av era frågor i ett lite längre inlägg!
Vi hörs senare

Ge dina gamla kläder nytt liv med The Good project



Slänger du gamla kläder i sopporna? Dags att tänka om…..

När jag uppdaterar basgarderoben försöker jag alltid se till att välja plagg gjorda av ekologiska/naturliga material, i det här fallet bomull. Det är inte alltid så lätt att hitta, men precis som den växande trenden på ekologisk mat så växer också efterfrågan på kläder.

Dessa snygga tishor och linnen hittade jag på Gina….som nu precis som H&M har börjat med återvinning av kläder, vilket jag tycker är grymt! I takt med den ökade konsumtionen så behövs det återvinnas mer! Det är så viktigt att börja få igång dessa stora hjul, för naturens skull. Så istället för att slänga era ”gamla” kläder i sopporna så lämnar ni enkelt in dem i butiker som Kapphal, H&M och Gina. Dessa tas om hand om och återvinns till nya plagg, hur bra?!

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind
Marie Serneholt