Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

10 TIPS TILL HUR DU KAN FÖRVERKLA DIN DRÖM


Visste du att den verklighet som du lever i idag är är något som du själv skapat? Mycket baserat på dina egna tankar, känslor och trosföreställningar om livet och dig själv.

Jag vill ge dig 10 tips till hur du kan börja förverkliga dina drömmar. Vare sig du vill uppleva mer livsglädje, kärlek, få bättre ekonomi, hälsa, genuina vänner så kan du använda dig av verktygen nedan..

Gör en vision board: Gör din egna anslagstavla (fysiskt eller på datorn) och fyll den med allt sånt som du skulle vilja ha mer av i ditt liv. Inga begränsningar utan helt fria tyglar, gå loss helt enkelt! Det är du och ditt liv, vad skulle du vilja fylla det med? Klipp ut meningar, bilder, ord på allt sådant som du skulle vilja göra till din verklighet. Ett viktigt steg i rätt riktning!

Skriv ner dina drömmar: Köp ett anteckningsblock och skriv ner alla drömmar – stora som små, de mest hemliga, dem som du förträngt eller som du alltid velat göra till verklighet men aldrig vågat.

Var så specifik som du kan: Vissa drömmar är tydligare än andra men ju mer specifik du är, desto enklare blir det för dig att aktivt jobba mot ditt mål.

Omge dig med människor som aldrig förminskar dina drömmar. När folk förminskar och förlöjligar andras drömmar beror det ofta på att dem själva misstrivs i sina egna liv. Omge dig med vänner som uppmuntrar och TROR på dig.

Take action – Ta första steget nu: Drömmer du om att göra en längre resa, börja göra aktiva handlingar. Lägg undan pengar, sälj saker som du inte behöver, ta ett extra jobb. Drömmer du om att flytta till värmen? Börja lära dig språket, lär dig mer om kulturen. Drömmer du om att ha mer tid med familjen, se över ditt liv. Hur fördelar du din tid, hur kan du prioritera annorlunda? Drömmer du om att skriva en bok – börja skriv! Vare sig du drömmer om att komma i ditt livs bästa form eller hitta mannen i ditt liv så är det viktigt att du tar första aktiva steget i den riktningen.

Visualisera! En av dem absolut viktigaste bitarna i pusslet! Se framför dig hur du förverkligar din dröm/passion och känn hur det känns i hela kroppen! Låt visualisering bli en självklar del av ditt liv!

Använd dig av affirmationer! När affirmeringar används medvetet och upprepas så har dem en förmåga att sjunka in i vårt inre (undermedvetna!). Ett viktigt redskap att använda sig av!

Sätt upp en handlingsplan: Vad kan du göra här och nu för att komma igång? Vad behöver göras? När du inser att du själv är skaparen av ditt eget liv, har du gett dig själv den viktigaste nyckeln.

Ge utrymme till dina drömmar: Alla har vi lika många timmar på dygnet, skillnaden är hur vi använder dem. Gå upp en timme tidigare om du känner att du inte får tid till att jobba med din dröm (vad det nu än kan vara). Släng ut TV:n rent ut sagt, där har du något som äter upp tiden. Se över dina prioriteringar och ge plats till att jobba med din dröm..

Våga be om hjälp: Det finns massvis med människor som skulle kunna ge dig värdefulla tips och råd. Våga ta kontakt med folk och lyssna och lär av deras historier och erfareheter. Det finns alltid människor som kan hjälpa dig på din resa.

En sista sak…Våga drömma stort: Varför begränsa dig? Våga drömma fritt och stort – begränsningar är något du skapar i ditt eget huvud. Om jag kan så kan du, om Silla på hörnet kan så kan du – våga leva dina drömmar!

VAKNA UPP MED EN GRÖN SKÖN SMOOTHIE!


När grönt inte längre smakar grönt utan faktiskt riktigt krämigt och gott! Har du svårt att tro mig? Testa då receptet nedan – jag lovar att du kommer bli positivt överraskad;)

Ingredienser:

2 dl kokosvatten
1-2 dl mandelmjök
1/2 avokado
1/2 fryst banan (går att utesluta)
1 msk chiafrön
En handfull grönkål
En handfull spenat
En nypa äkta vaniljpulver
1 msk kallpressad ekologisk kokosolja
1/3 gurka
1/2 lime

Mixa och njut!

För mina läsare som bor i Oslo, nu har Meny börjat sälja ekologiskt kokosvatten – löp och köp!

CRUNCHY CHOCOLATE MONDAY SMOOTHIE


Efter gårdagens pass behövde mina ömma muskler en stor dos magnesium – det fick helt enkelt bli en proteinrik choklad smoothie som fick kickstarta både mina muskler och den här fantastiska veckan! Den här dagen har redan startat med en strålande sol och en massa pepp! Just nu sitter jag och planerar vårens resor till Sverige – ska bli riktigt kul att stanna en lite längre tid i Stockholm nu i Mars! Har lite spännande grejjer på g nu under våren så ni får hålla utkik!:)

Ingredienser:

3-4 dl hemgjord hasselnötsmjölk
1 liten fryst ekologisk banan
1 tsk ekologisk mandelsmör
1 msk hampaprotein
1 msk rå kakao
1 msk macapulver
1 msk kokosolja

Toppa med
Hampafrön
Mullbär
Hasselnötter

Mixa, drick och njut!

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind
Marie Serneholt