Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

SUPERENKELT NYÅRSSNACKS ATT BJUDA GÄSTERNA PÅ!

DSC_0348

Nu närmar det sig! Ett nytt år är på intåg och kvällen till ära tycker jag du ska bjuda dina gäster på det här superenkla och nyttiga receptet, som tar dig ca. 5-10 minuter att göra!

Pssst…kika in på bloggen i morgon för då kommer jag kicka igång det nya året med en GRYM tävling, det får ni inte missa!

Du behöver:

Ca. 80 (+) g choklad (gör mer om du önskar)
Gojibär
Torkade blåbär
Valfria nötter

Gör så här: Värm upp chokladen (jag använde gluten/socker/mjölk och sojafri) i vattenbad. Droppa sedan ut på ett bakplåtspapper och toppa med bär och nötter. Ställ in i kylskåpet ca. 10 minuter = Voilá! Ät och njut dina nyttiga nyårssnacks!

HAMPAFRÖN = MAGISKA SUPERFRÖN

DSC_0273

Användning: Till så otroligt mycket! Jag har det i mina smoothies, toppar min sallad med 1 – 2 matskedar, gör frömjölk eller har det med som en ingrediens när jag bakar raw food. Bara fantasin som kan sätta stop när det kommer till hampafrön!

Näring: Hampafrön hör enligt mig helt utan tvekan hemma under kategorin Supermat. Dessa frön (bilden visar skalade hampafrön) är en mycket rik källa på högvärdigt protein och essentiella aminosyror. Dem innehåller essentiella fettsyror som Omega 3 och 6 och är bra för hår, hud, immunförsvar och ögon. Hampafrön är dessutom en god källa till järn, magnesium och zink. Dem innehåller också en del fosfor, kalium och kalcium, dessa är nödvändiga för att våra kroppar ska fungera och utvecklas normalt.

Framöver kommer ett underbart recept på hampafrön – håll utkik!

FOREVERFIT 2014 – BRING IT ON!

bild

Vill börja med att välkomna alla mina nya unika läsare till bloggen och samtidigt också ge alla mina trogna läsare och PT-online klienter som har följt mig sedan jag började blogga en STOR VARM KRAM! Ni tjejer är så sjukt grymma – om ni bara visste hur mycket det har betytt för mig att ni har kikat in här varje dag! Alla era kommentarer, mail, det berör och skapar mening i mitt liv och får mig att vilja ge mer!

Det här året började jag leva min dröm – att få utveckla FOREVERFIT och få hjälpa tjejer till en bättre hälsa och samtidigt bli bättre versioner av dem själva. En dröm som jag hade och som senare skulle komma att bli min verklighet. Jag kunde inte önska något annat och kommer för alltid vara tacksam och inte minst stolt över att jag vågade satsa fullhjärtat på det här!

Passionen för det jag gör brinner starkare och starkare för varje dag som går och jag ser med stor spänning fram till att få gå in i det nya året tillsammans med er och skapa en ännu bättre blogg! Det är en stor förändring som kommer ske med bloggen redan i början av Januari och vidare kommer det hända fler spännande saker, så mitt tips till er är att ”bokmärka” den här bloggen och tillsammans med mig och alla träningsglada tjejer skapa hållbara förändringar och ställa in oss på att göra 2014 till ett magiskt år!

Ni kommer få följa mig på mina nya äventyr och jag kommer ge er av min sprudlande energi och av allt det som jag älskar mest – supermat (självklart gluten, mjölk och sockerfritt!), magiska recept, träningsinspiration och massa själsboost – nu kör vi tjejer!!

FOREVERFIT 2014

XOXO Sassa

Sassa Aslis webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Sassa Asli
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind